中药减肥的最好方法？
身体肥胖的人，湿气都很盛，可以用中成药的方式来祛湿，进而达到减肥的目的。最好的办法就是选择具有去湿化痰功效的中药，经常食用肥甘厚味的食物，想要减肥，首先要戒除高热量和糖份的食物。可以选择茯苓、荷叶、白术、陈皮、薏米等煮水服用达到祛湿化痰的效果。
瘦的最快的减肥中药是什么？
通过药物进行减肥，效果并不是很好，也达不到迅速减肥的目的，还有可能会对身体产生副作用，所以想要科学健康的减肥建议，严格控制饮食，同时加上多做体育锻炼，使脂肪燃烧同时大量补充水分，促进新陈代谢，而达到减肥的目的，在饮食方面尽量不要吃肥肉，油炸食品，膨化食品，方便面等食物，这些食物中营养含量不高，而且容易造成脂肪堆积。
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