裸睡对身体好吗，有什么好处呢？
第一、裸睡可以增强免疫力，因为裸睡的过程中，有利于身体增强皮腺，有利于汗腺的分泌，同时出汗还能达到排泄和再生的作用。同时裸睡也会很大程度上有利于我们的神经系统的调节功能。
第二、裸睡可以减肥，裸睡可以让皮肤正常的呼吸，而穿着衣服再盖着被子就容易造成皮肤不正常呼吸和限制汗液的蒸发，同时衣服和被子的压迫感会直接影响到我们的血液流通，裸睡可以让皮肤自由呼吸，加速血液循环，也就可以消耗更多的脂肪。
第三、裸睡可以保护私处，有利于私处的血液循环，增强性能力；同时还有美容的作用。
但是裸睡也有坏处的，裸睡是让皮肤完全暴露在环境中，而空气中的灰尘和螨虫会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于易过敏体质和初在生命阶段的人应该很小心，而且在夏天裸睡的话容易导致身体的因受风着凉而引起身体酸痛等不适的症状
————裸睡基本属于个人习惯的问题，一般人都不会有这方面的要求，至于其效果如何？也只是体会者自己的心得了。应该没有太多理论说明。
————人属于光背式躯体，裸字本身也是针对人来说的，所以才会有所谓裸睡的说法。由于皮腺直接面对对应面，所以它对环境的要求会很高，比如湿度、光感、洁净等都有一定的要求，如果不达标，那么裸睡的效果就会打问号❓由于裸睡主要体现为私处的暴露，它对其影响应该是基本考量。
————从最一般的理解来看，裸睡可能对女性的影响会更充分一些，但那也是她们个人的体验，用不着拿出来什么理论化的解析。因为涉及权力和***，还有个人的认知，所以也就没必要做出什么特殊说明。
————由于是件难为情的事，虽然可以做一些医学理论的探讨，可是医学的专业化非常高，即使***用通俗化的解释，也很难真正让人听进去，更不要说理解透了。所以这个看似毫无婉转的问题，也依然是缺乏知识的样子。所以也就别讲什么了。
————医学看重的始终是结果，也就是个人的第一手资料，也就是自己的感觉，否则，头头是道，其实是没有说服力的。要想知道梨子的滋味，只有亲口去尝一尝，否则说的再好听，也像是天方夜谭。
日本女人为什么喜欢裸睡？
对于女孩子来说，裸睡更有助于青春期女孩胸部的发育，因为长期戴着胸罩(尤其是束胸型的胸罩)会使***成长不健康，甚至可能导致畸形。所以裸睡是一件很舒服的事情。而且，题主不觉得裸睡真的很凉快吗？尤其是在炎热的夏天，晚上睡觉如果担心被空调吹感冒，就可以裸睡，把被子盖住肚子防止着凉。其他部位***，非常凉爽
