- 郭美美因涉嫌产销西布曲明减肥药被刑拘，这种能致死的违禁药是什么？
- 健身私教为什么不喜欢教深蹲硬拉？
- 在不节食的情况下用什么方法减肥最快？
- 产后6个月可以说是恢复的黄金时期，在不影响母乳的情况下如何减重30斤？
- 为什么胖的人得高血压的多，瘦的人得高血压的少？
郭美美因涉嫌产销西布曲明减肥药被刑拘，这种能致死的违禁药是什么？
这种药的作用是坑你没商量。不仅对使用者选成身体危害，而且也把郭美美彻底坑进大牢了，真是无知者无畏，干这个买卖，她肯定不是幕后主使，最多算是个替罪羊，幕后的看中了她娇风四拽的名气，让她再一次登上炫富的镁光灯下，靠臭名来推销违法瘦身产品，明摆着是让她顶雷，这傻Ⅹ见钱就干，无脑者将为愚蠢付出把青青彻府输光的代价，这次进去，再出来就人老珠黄了，不会再有什么人对她感幸趣了，或许对她是好事，只剩下生子养子居家过日子这一条路时，她也就消停了。
***最早由美国雅培制药公司研发，19***年在美国获准上市，1999年在欧盟获准上市。随后在澳洲、加拿大、日本等多个国家获批，2000年在我国上市。
“盐酸***最早用于治疗抑郁症，但在其临床应用过程中，人们发现其减轻体重的作用明显强于其抗抑郁作用。”北京市中西医结合医院主管药师徐佳介绍，***主要通过其胺类代谢产物作用于中枢神经系统，抑制去甲肾上腺素、5-羟色胺和多巴胺的再摄取，增加饱腹感，从而减少食物摄取。
***自上世纪90年代上市后一直存在很大争议。2002年开始，欧洲药品监管部门对***进行一项大规模的临床实践。2009年，研究结果显示，***可增加心血管的风险，包括非致死性心梗，非致死性卒中，可复苏的心脏骤停，心血管死亡等。因而，多个国家和地区先后停止使用盐酸***类药品。
原国家食药监局也曾组织相关专家对***在我国使用的安全性进行评估，认为其减肥治疗的风险大于效益。2010年2月26日，原国家食药监局对于***进行安全信息及风险提示，2010年10月30日正式发布通知，要求停止生产销售***制剂及原料药。
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健身私教为什么不喜欢教深蹲硬拉？
作为一个五年的私教，我觉得这句话有点太绝对了，我们将情况分为俩种
一种是目前国内良莠不齐，很多教练只是销售，只会卖课，自己都不会练，当然不会叫你怎么去做深蹲硬拉，这种我们就暂且不多说。
另一种是什么呢，这个我就要好好说到了，这个关乎于一个教练的专业性，
对我们来说一般一个刚开始接触训练的人，我们需要对身体素质进行评估，不是谁都可以直接做深蹲硬拉的，很多人没有一定训练基础，就算做出来的也是错误的❌，
评估都是以全身为主的，
放几张照片，
通过评估之后，我们会找出身体受限的位置，在前期的训练中改善掉，才能去做多关节动作（深蹲硬拉）。
深蹲硬拉要求的技术要求比较高，深蹲有三百多块肌群参与，肌群在训练中扮演的角色有主动肌，被动肌，胁从肌，稳定肌，各个位置相互需要协调配合，对大脑下达命令反射弧的准确性也是一个考量。深蹲和硬拉是一个符合性的运动，这个动作是一个多关节参与的运动，所以相对会很难，教单关节的运动会比较简丹，例如：器械、二头、弯举，它是单关节运动，所以会比较轻松。深蹲硬拉，对核心肌群的稳定性要求也很高，对腹压的掌控、呼吸节奏、要求都很高，所以深蹲硬拉的学习过程需要掌握的知识量和训练经验很充足才能更好的掌握二者的技术要领。
在健身房，你很少会看到私教在带学员做大重量的深蹲和硬拉，原因如下：
私教良莠不齐，私教水平未必够格
健身产业飞速发展的现在，全民的健身意识也随之提高，去健身房的人越来越多。但是专业培训科班出身的私教数量却跟不上健身房的发展，所以会有许多速成班领了证上岗的私教教练。
这些教练可能带学员做一些很初级的自重或者器械训练没有问题，但是涉及到深蹲以及硬拉这样需要技术含量和长时间磨练的动作的时候，这些教练的水平就不一定跟的上了。
很可能自己的深蹲硬拉水平都没有比学员高出多少，又怎么能去教学员呢。
深蹲和硬拉难度较大，在私教课程中的性价比低
深蹲和硬拉的技术含量要求比较高，可能你一整节私教课都不一定能够让一个学员掌握到深蹲和硬拉的标准动作和姿势。
而且深蹲和硬拉属于强度较大的复合动作，很容易快速地耗尽学员的体能，导致影响整节私教课的效率。不如带着学员做一些轻重量的自重训练和器械训练，能够合理安排学员的体能，课程效果也不错。
而且，深蹲和硬拉练完后对于肌肉造成的撕裂更厉害，所需要休息的时间也更久，学员可能需要多1-2天的休息时间才能来上下一次的私教课，所以算是私教课程中性价比比较低的训练动作了。
学员本身抗拒，私教顺水推舟
看前面的回答别把大部分私教说的那么不堪好吗？从专业角度，大部分会员刚来都是体脂偏高，需要先减脂，如果还很胖的阶段，撸铁基本白撸，还是要先减脂，体脂率降下来差不多了，再考虑抗阻的力量训练。另外大多数刚办私教的客户几乎都是小白基础，平日里最多也就跑步机跑两下就累了的，身体稳定核心都没谈得上，如何上来就教负重的力量训练？但凡负责任的有资质的教练，都会根据客户的评估以及需求来设计训练方案，并不是一上来就必须深蹲，硬拉，卧推的，即使深蹲卧推也是固定深蹲架练习。再说，自由负重本身就安全性不好控制，从训练层阶来说，需要客户在达到了稳定耐力的基础上，再进阶到抗阻训练，所以并不是大部分教练们不会教，教不好，没含量，实话，深蹲，卧推，硬拉三大皇牌可以健身到老，练到老，想要练好含金量大了去了，还是看客户一来的需求是什么，能不能练，适不适合。
健身私教为什么不喜欢教深蹲、硬拉？如果碰到这样的私教，可能是会员没有明确提出学习深蹲、硬拉的要求，一般来说，深蹲、硬拉刚开始是学习动作，要无数次的重复，这可不知道要占用多长时间的私教课时了。
这种无数次的重复，是很枯燥乏味的，会员未必有兴趣坚持下去，如果匆忙上重量，这是对会员的不负责任。一般会员到健身房来找私教，恐怕只想学习深蹲、硬拉的极少，毕竟交了私教费，想多学点儿，还要有学习的乐趣，才能坚持下去。
真对深蹲、硬拉有兴趣的人，恐怕会去力量举馆这类铁馆去学习，毕竟真学起来，除了枯燥，也不是短时间的事儿，而花的学费就是专门学这几个动作，心理上也平衡。
在不节食的情况下用什么方法减肥最快？
不节食的减肥方法有以下几种：
首先，如果想不节食但达到减肥的目的，可以在饮食方面减少高热量、高脂肪食物的摄入。平时多以粗粮作为代餐，多吃新鲜的蔬菜、水果，这些食物中[_a***_]大量的纤维素、维生素以及微量元素。不仅能够使人产生饱腹感，还可以抑制食欲，抑制人体内脂肪的增生并促进人体新陈代谢，对人体减肥有着***性的帮助。
其次，不用节食的减肥方法需要在不节食的同时加以有氧运动，平时可以多做游泳、健身、爬山、瑜伽等有氧活动，可以帮助人体促进脂肪层的流动，使人体内的热量和脂肪消耗速度加快，利于人体的减肥瘦身。
第三，依靠一些减肥药。减肥药的挑选最好是由医生进行评估，熟知病人的情况后再确定是否用药。有两类人群一定不要使用减肥药！一类是18岁以下的青少年，另一类是70岁以上的老人。
本人两次体重超过200斤，第二次减肥是在不节食的条件下减肥成功。身高183厘米，体重控制在160斤左右已经十多年。方法是调整饮食结构，科学运动。首先，在饮食上早歺中歺正常，晚歺逐步调整为只吃黄瓜。其次，在运动上走路慢跑25至30分钟，预热身体，然后抖肚子，因为胖的核心部位在肚子和大腿上端。两种方法综合效果好的时侯，连续几天每天减少一斤。现在应酬多时体重上升，我就抓紧按这两种方法减肥，把体重控制在160斤左右。
产后6个月可以说是恢复的黄金时期，在不影响母乳的情况下如何减重30斤？
宝妈想要保持身材，确实产后的6个月是黄金期，但是很多宝妈都不知道，在哺乳期也能减肥，可以通过艾灸灸贴的方式进行调理身体，达到减肥的效果。
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为什么胖的人得高血压的多，瘦的人得高血压的少？
感谢头条邀请！
随着人们生活水平的不断提高及饮食生活习惯等方面的改变，高血压已成为世界范围内的公共卫生问题之一，而且出现患者数量增多、发病低龄化现象。高血压疾病会给患者的脂质代谢等带来较为严重的影响，进而增加了患者患上其他心脑血管疾病的风险。
其中肥胖是重要的原因之一，肥胖可以导致内皮功能紊乱和血管病变的进展，已成为高血压患者的一个重要的伴随因素，应当引起高度重视。根据临床相关研究资料显示，65%～75%的高血压患者存在明显肥胖，这类人群的高血压发病率会高出正常人的 35 倍左右。临床上判定与分析肥胖的时候一般会选择人体体重、腰围、臀围与脂肪率等相关指标。
肥胖与高血压相关性发病机制复杂，目前认为神经-内分泌系统失调、肾脏功能下降、血管内皮功能紊乱、炎症等因素共同作用，导致心搏出量及总的外周血管阻力的增加，从而引发高血压，但仍需要未来更深入的研究来阐明其确切机制。正是由于高血压发病机制复杂，肥胖伴随高血压需要生活方式的干预、降压药、减肥药以及必要时减重手术等进行综合管理。平时，高血压患者应注重体质量和腹围的异常，识别和评估自身的肥胖原因与因素，早期干预及合理服用降压药是防治高血压的策略之一。此外，还应该特别注意的，高血压的治疗最终目的是降低病人心血管病的发病风险、减少靶器官损害，因此除了减轻体质量、控制血压外，我们还需要关注病人的血糖、血脂等代谢紊乱，从而使病人真正获益。综上，正是由于肥胖和高血压的密切相关性，才使我们有“胖的人得高血压的多，瘦的人得高血压的少”这一直觉。日常生活中，我们体重偏重朋友们也应注意以上事项。最后，祝大家身体健康！
