减肥梦工厂是怎么样的？
将每个月的饭钱设定为减肥。参加健身房培训班，每次减0.02的体重。不过与其吃小蛋糕减压力，不如去咖啡店喝牛奶，同样加体重（且每次只加0.02），减压力，但是还加体力呢，减压性价比与机能饮料相当。
但是前期因为女儿体力小，抗压能力弱，我都不会给她排很多课，这样每周下来压力也不大，就直接去水族馆转两圈基本可以了。
我到中学以后都直接喝机能饮料减压，因为每周喝饮料的钱可以在冒险的时候赚回来。反正，尽量不要吃蛋糕来减压，因为体重增加太快，个人认为很不好减的
威海有哪些夜跑的路线？
几年前我一直夜跑，后来因为生病停了。因为我家住高区西涝台这边，所以按我之前夜跑的习惯，基本路线是——
沿科技路向东跑到长春路，
然后折向北一直跑到山大威海分校东门，从那里向西进入山大校园，
然后一直向西，过山大生活区蒙牛超市后折向北，沿宿舍区后松林从学校西门穿出来，
就到了国际海水浴场区域；
然后沿海水浴场一路向西跑，直到林海公园西片正门，进入，然后向南；
穿过林海公园，经过火炬大厦三星电子，到科技路再向东拐。
这一圈是8公里，好处是一路都相对平坦，而且一路上先后经过夜市，居民区，餐饮区，商业区，大学校园，松林，海水浴场，海滨酒吧区，宾馆区，公园，行政办公区，工厂等各种城市里可以见到的风景，绝不枯燥。
当然，如果你不惧怕阻力跑的话，可以把这个圈扩大——从帝王宫十字路口向北跑到金海滩，然后向西，到长春路口时可以选择拐入山大东门，或沿环海路玛珈山段绕向海水浴场。
如果到林海公园还意犹未尽，那也可以继续向西穿过一段有坡度的环海路，到小石岛度***区，然后从大连路折向火炬大厦。
过完这个五一***期，有没有疯狂长肉肉的？
太有啦！今天在自助餐厅用厅，威海那香海的餐厅，多半都是海鲜大虾，吃到撑啊！在家只吃两顿饭，来这，主家安排三顿饭，随便一吃就撑了！
这不长肉，谁长肉，真的要减肥的人们，建议不要来这，因为饭太丰富，太好吃了！回去继续两顿饭！
今天的中饭吃的饱，黑树林里转一圈，好好的消消食，可没走两步全是美景，拍起来，嗨起来，完全忘了走路消食的事情！
所以，一个节日胖三斤太有道理啦，吃的多，吃的好，运动少，心情好！所以就胖了，但我只要坚持三天只吃两顿饭，三斤就下去啦！
大学时间如何规划？
我分享一下海外英国大学的学习规划。
学习规划
1， 英语水平的提高， 看英剧，BBC新闻
2，专业课预习复习，看以往的考试试题
3， 写论文，每天看至少2本与论文有关的书籍
目标规划
1，设定目标，如是否要升硕士博士，提前安排好专业和获悉导师的研究方向
2，工作目标，如果进入500强的实习，需要大量的做面试模拟以及了解公司相关职位的资料。
生活规划
1，周末安排参观附近的博物馆
先说你有啥？
有时间，大学不同与初中高中，时间被老师安排得满满的，你有足够的个人时间。有精力，人生的黄金时刻，精力充沛。
你想要啥？
这个得安静下来好好想想，比如想考研，想精通计算机，想学好英语口语和外国朋友之间沟通等等，可能，你一时半会儿也想不好，没关系，多出去走走看看，出去实习锻炼，出去***，在融入社会中，你会发现自己的兴趣和价值，找到你想要的东西。切记不要蜗居，闭门不出打游戏。***也少看点，现实比***更有意思。
你需要放弃啥？
如果你选择考研，那么你就得放弃玩耍，别人在逛街，看电影，旅游，***挣钱，你只能泡图书馆！如果你选择英语口语，那就要放下面子，和外国朋友多沟通，不要担心说错了。
想清楚这三个问题，你就知道怎么安排你的时间了。
