猕猴桃火龙果减脂能吃吗,猕猴桃火龙果减脂能吃吗会胖吗

1. 红心猕猴桃可以减肥吗？

红心猕猴桃可以减肥吗？

猕猴桃含维生素C多些，但是从减肥的角度而言，并不会起到啥效果。

如果想减肥，可从一下几个方面做起。

1,适当节制饮食。

2,避免摄入过多的脂肪类和糖类。

3,适当多作些体育运动。

4,可以在饭后喝些荷花叶泡的水，因其含有荷叶碱，具有吸收饮食中的油脂作用，进而防止摄入过多的油脂而发胖。

4必要时可手术切除一部分胃。

亲爱的朋友，不知道您还有啥高见呢？