大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减脂期下午吃了四个桃的问题，于是小编就整理了3个相关介绍减脂期下午吃了四个桃的解答，让我们一起看看吧。
减肥中午吃了三个小鸡腿多吗？
一般来说鸡肉的热量是167 大卡（100克可食部分），热量其实还好，主要看你一天摄取的热量有多少了，当然建议不要吃鸡皮，有的话就去掉，而且建议饭后半小时喝一杯细体茶，毕竟脂肪是比较多的。
其实减肥期间偶尔一餐吃的比较多都没有特别大的影响，当天多运动一点就可以了。一天可以吃4个苹果么？
一天当然可以吃四个苹果，苹果含有多种维生素，而且苹果有减肥美容的作用，成为众多减肥美女的首先选择，不过吃苹果最好选择上午来吃，有一种说法上午吃苹果称为金苹果，中午吃称为银苹果，下午称为铜苹果，晚上称为铁苹果，所以吃苹果最好不要晚上去吃。
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本人正在处于减肥阶段，可是吃了很多油炸的食物，怎么办？
一般减肥期间不建议饮用油炸食物，可能会导致减肥很容易反弹造成减肥失败，建议吃过油炸食物可以多喝一些白开水，帮助新陈代谢，同时可以多运动来消耗体内的能量，可以适当吃一些水果，比如苹果也是有减肥的作用，同时帮助肠胃调理，忌辛辣油炸食物。
到此，以上就是小编对于减脂期下午吃了四个桃的问题就介绍到这了，希望介绍关于减脂期下午吃了四个桃的3点解答对大家有用。
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