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红豆绿豆红枣山楂一起煮可以减肥吗
你好，是有减肥的作用的，但是减肥也是需要结合运动加节食的，平时少吃油腻的食物，多吃水果、蔬菜，多做合理的运动可以有效的减肥的。
应该有，但是晚饭一定要少吃。要在7点吃完晚饭，饭后半小时要快走一个小时，减肥效果最佳，省钱健身而且快，试试。
单纯的吃这些不能减肥的，看总体情况。 不过有***作用。
红豆绿豆山楂红枣减肥有效吗
1、可以的，除了这个减肥粥，不吃任何零食，也不能吃油腻，辛辣类食品，甜食不吃或者少吃。配合合理的运动。这样才能达到理想的减肥效果。
2、红豆绿豆山楂红枣减肥有效吗2 红豆绿豆山楂红枣减肥有效吗 具有一定***减肥的效果。
3、红豆绿豆可以减肥，因为红豆绿豆都可以排除体内毒素，并且红豆、绿豆中都含有高纤维、低脂肪的特点，不仅可以清除人体内的毒素，配合山楂健脾开胃、消除减值的特性可以达到很好的减肥效果。
绿豆汤减肥10斤
2、绿豆汤的有效成分，一定程度上可以对残留的脂肪进行分解，还能抑制脂肪的堆积，从而控制脂肪。绿豆汤减肥法 毋庸置疑，绿豆汤减肥具有一定的效果， 绿豆汤减肥方法。
3、红豆绿豆减肥粥一周瘦9斤 一般不会。
红豆加绿豆加大红枣减肥
绿豆粥瘦身的方法 材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚 做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。
首先，材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。
可以减肥。红豆和绿豆是排毒圣品并且有高纤维低脂肪的特点，红枣调和胃气补血润燥，趁热喝可以冒出很多汗。红豆本身有利尿作用，有助改善水肿，碳水化合物含量高，可作为日常食物，注意紫米较不易消化，一次不宜过量进食。
红豆和绿豆都有非常好的排毒功效，而且它含有的高纤维和低脂肪，而且山楂可以消食减脂，健脾开胃，红枣可以和胃补气血，这四样材料搭在一起对于减肥是健康有效的哦。
你好，是有减肥的作用的，但是减肥也是需要结合运动加节食的，平时少吃油腻的食物，多吃水果、蔬菜，多做合理的运动可以有效的减肥的。
红豆绿豆红枣山楂一起煮是可以减肥的。红豆绿豆混合粥 材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。做法：将所有材料共同放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。
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