减肥餐一日三餐食谱月瘦10斤,减肥餐一日三餐食谱月瘦10斤图片

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1. 一个月瘦了10斤是不是得了什么病？

一个月瘦了10斤是不是得了什么病？

这个不能确定，如果是减肥期间，一个月瘦10斤也是很正常的。如果不是减肥，突然暴瘦，考虑是患有某种疾病，一般患有甲状腺疾病或者是糖尿病等，容易引起暴瘦，可以去医院检查一下。然后再对症治疗，平时要注意饮食，可以多吃点营养价值高的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果，要少食多餐，定时定量，饭后适当的运动。

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