大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于2周减肥食谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍2周减肥食谱的解答，让我们一起看看吧。
城言瘦美人的食谱？
7日减肥食谱
星期一：
（图片来源网络，侵删）
午餐：糙米饭半碗+ 炒青菜(豆苗+橄榄油1茶匙)+红烧牛腩(牛腩50克+白萝卜60 克+胡萝卜30克)+丝瓜汤+梨1个
晚餐：糙米饭半碗+炒四季豆(四季豆70克 +橄榄油1茶匙)+清蒸鱼半条(加少许姜)+白萝卜汤(白萝卜50克)+番茄1个
（图片来源网络，侵删）
星期二：
早餐：三明治1份(两片吐司夹火腿+番茄半个)
午餐：馄饨面1碗(馄饨4个+面半碗+1小把小白菜)+凉拌海带丝+苹果1个
（图片来源网络，侵删）
晚餐：胚芽饭半碗+凉拌西洋芹菜+味噌汤(豆腐2块)+杨桃1个
到此，以上就是小编对于2周减肥食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于2周减肥食谱的1点解答对大家有用。
