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夸人有才的句子
江山代有才人出，各领***数百年。——赵翼《论诗》赞美别人文***好的句子 经天纬地之才，气吞山河之志，上知天文下知地理，通宵古今学贯中西超凡脱俗之人。
胸藏文墨怀若谷，腹有诗书气自华。经天纬地之才，气吞山河之志。生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美 。如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。
夸朋友优秀有才华的诗1 世人皆欲杀，吾意独怜才。敏捷诗千首，飘零酒一杯。出自：唐·杜甫《不见》。译文：世上那些人都要杀了他，只有我怜惜他是个人才。文思教捷下笔成千首，飘零无依消愁唯酒一杯。
每天打1小时羽毛球对身体有哪些好
每天打羽毛球一个小时的好处1 羽毛球运动可增加能量消耗 羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为***的几倍到几十倍。有研究表明，长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。
据计算，一个小时打羽毛球可以燃烧480卡路里，如果你养成每天打一小时羽毛球的习惯，那么你就可以在一个月内减去至少4公斤的体重。 紧实肌肉，塑造完美线条 听说，经常打羽毛球的妹子身材和线条一般都很好，这是真话。
首先，长期打羽毛球是一项有益于眼睛的运动，现代人都非常依赖电子产品，工作的时候一直盯着电脑，下班后又一直盯着手机，对眼睛的伤害其实是非常大的。
变得更靠谱。相信所有热爱羽毛球的人都能感觉到，打羽毛球不仅是对体能的修炼，其实也会影响到人们的心境。
每周打羽毛球1个小时咋样，羽毛球是很常见的运动，这样的运动在做的时候，对人体各方面都是有着很好的帮助，尤其打羽毛球对减肥有着很好的效果，以下每周打羽毛球1个小时咋样。
最简单的减肥方式，打羽毛球一小时可以有助于燃烧脂肪热量480卡路里。有助于肌肉塑身和保持体型，打羽毛球对于瘦小腿，臀部，腰部和肌腱都是很有效果的。
为什么很多人都喜欢打羽毛球?打羽毛球对身体有什么好处呢?
1、打羽毛球的好处：改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。加快锻炼者全身血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能，同时羽毛球运动也很适合减肥人士。
2、长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。
3、保护好特殊部位。羽毛球运动损伤以腕、膝、踝部和腰部损伤最为普遍，在运动过程中应尤其注意保护好这些部位，必要时应该准备护腕、护膝、宽腰带。
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