大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于水果七天减肥食谱的问题,于是小编就整理了1个相关介绍水果七天减肥食谱的解答,让我们一起看看吧。
- 晚上只吃水果能减肥吗,什么水果适合晚上代餐?
晚上只吃水果能减肥吗,什么水果适合晚上代餐?
如果长久的坚持,晚上只吃水果的话,也是能够起到一定的减肥效果,但是由于每个人的体质差异都是比较大的,所以具体的减肥效果也是因人而异的,在晚上的时候也可以吃一个香蕉或者是吃一个苹果,另外也可以吃一个橙子,因为这些水果当中的矿物质含量也是比较高的。
到此,以上就是小编对于水果七天减肥食谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于水果七天减肥食谱的1点解答对大家有用。