台湾mm减肥法详细食谱,台湾mm减肥法详细食谱大全

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1. 一碗台湾老婆面的热量？

一碗台湾老婆面的热量？

面条的热量相对来说还是比较高的,100克面条的热量大概在300卡左右,但是面条通过发酵以后容易被机体消化吸收分解,一般情况下不会导致机体发胖,面条中含有的营养物质是比较丰富的,有蛋白质,碳水化合物,多种矿物质,基本上能满足人一天的能量,面条可以选择在早餐或者晚餐食,特别适合高血压,高血脂,减肥的人群。

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