大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于哪种减肥药最有效果的问题,于是小编就整理了2个相关介绍哪种减肥药最有效果的解答,让我们一起看看吧。
减肥药哪种最有效?
目前市场上有很多保健品,其中大部分是保健品,还有很多夸张的宣传效果。目前,正式列入减肥清单的药物有奥利司他、利拉鲁肽等。对于轻度至中度肥胖,最好不要使用药物,而是使用饮食控制和锻炼。只有严重肥胖的人才能在饮食控制和锻炼的基础上使用减肥药物或手术。运动必须持续,建议有氧运动。
吃哪种减肥药效果好一些?
不要吃减肥药,减肥药对身体不好,有副作用,减肥是靠运动,控制饮食,来减肥的,不是一日的事,要长期以往的运动来达到减肥的目的,平时多跑步,爬山,控制饮食,少吃一些含糖量高的食物,蛋白质的食物也要少吃,多吃新鲜的蔬菜,水果。
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到此,以上就是小编对于哪种减肥药最有效果的问题就介绍到这了,希望介绍关于哪种减肥药最有效果的2点解答对大家有用。
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