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周韦彤为减肥十二天只喝水,最终的效果如何?
演员周韦彤晒出自己减肥成功的计划表，在减肥的最后12天，不吃任何主食，只喝水，一个月瘦了25斤。这个体重下降的让人羡慕，但是这样的减肥方法真的极其错误，不值得我们去学习。
周韦彤减肥方法是12天只喝水，这种减肥方法虽然说会让自己在短时间之内瘦下来，但是这一种方式对于身体来说实际上是一种非常大的伤害的。
都市快报讯 “周韦彤为减肥12天只喝水”“周韦彤一个月瘦了25斤”，昨天上了两条热搜，从130斤到105斤，演员周韦彤只用了36天时间，腹部也从前凸小肚腩变成凹陷双马甲。
第三阶段为生酮期，这段时间也是一些也是比较正常的食物和运动。最吸引网友注意的是最后一个阶段，就是最后十二天的断食期，早中晚都是通过饮用各种味道的水来进行减肥的。
周韦彤减肥在考虑减肥当中每个人都会有着自己的办法，大多数女性都会选择用节食的办法来减肥，节食也并非是最好的办法。
什么减肥药效果好,效果如何?(药物)
1、艾丽奥利司他胶囊21粒（瘦身 减脂减重 减肥药）价格：129 适用人群：成人 推荐理由：吃了以后真的是拉出油型东西，但是不敢多吃，我有的时候想起来就吃一粒，吃多了感觉会拉稀。
2、绿瘦减肥药 绿瘦减肥药是一种快速减肥的产品，它***用的是日本生物活性技术，提取了多种药食同源的植物精华成分，经过科学配比研制而成的一种产品，能够达到快速减脂目的，不过是药物多少会有一定的副作用。
3、苯丙 胺类药物：亦称之为食欲剂。其主要的药理作用是通过对中枢的兴奋作用来影响下丘脑的饱食中枢，使病人食欲下降。该药同时引起神经中枢兴奋性增强，睡眠减少，消耗增加，从而减轻体重。
麦吉减肥法如何减肥?
最精确的方法，是体重连续多天不再高速下降，就可以进入第二阶段了。 按照阿特金斯法的第二阶段，每周增加 5 克碳水化合物的摄入，最高不超过 30 克，才半两，和不吃没啥区别。
麦吉减肥法食谱麦吉减肥法第一阶段食谱早餐：1个荷包蛋、2条培根、1个大番茄、1杯无糖豆浆。午餐：烤鸡胸肉、1份清炒大白菜。晚餐：烤三文鱼、1份清炒西兰花。另外，白开水或是无糖的茶水、咖啡无***。
等到麦吉减肥法完成之后，在以后的生活中要注意的是不要海吃海喝。只要保持第三个阶段测试出的主食量，就可以永远保持自己想要的体重。
麦吉减肥法 第一阶段： 启动阶段 启动减肥，速效阶段。完全杜绝主食，一切糖类，包括米饭，面条，[_a***_]，牛奶（乳糖），含糖饮料，啤酒（麦芽糖），可乐。
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