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先说结论：后天→先天→宗师→大宗师→武道金丹→丹碎成婴（元婴）→武道元神。
元婴：修炼元神，显化婴儿。丹道中炼化元神，简而言之是待一颗无形无质的金丹炼成以后，用粉碎虚空的方法脱离丹室，化做一颗莹莹灵丹，上冲中宫位置，寻本性而练化元神，谓之“明心”。
《绝世狂仙 》：一个被逐出家族的少年，在一个优胜劣汰，适者生存的世界里，履历艰险，从练气，筑基，金丹，最终凝结元婴，且看主人公如何让在长生仙路上，披荆斩刺一路前行。
元婴期是修真的一个阶段，而修真又包括两种：第一：旋照、开光、融合、心动、灵寂、元婴、出窍、分神、合体、渡劫、大乘、飞升。第二：开光、辟谷、成丹、金丹、元婴、出窍、分神、融合、度劫、大成、飞升 。
辟谷是什么意思?
辟谷 [bì gǔ] [辟谷]基本解释 谓不食五谷。道教的一种修炼术。辟谷时，仍食药物，并须兼做导引等工夫。《史记·留侯世家》：“乃学辟谷，道引轻身。
辟谷是指普通人通过一些特殊的修炼，进入一种长期不吃饭还很精神的状态，以期达到治病养生的目的。
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。
辟谷是指不吃五谷杂粮，辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”。“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。
不下霜不能吃蚂蚱吗?
1、紫云英、油菜、菠菜等蔬菜：有些蔬菜食用后可能会促进皮肤对光的敏感性，到太阳下一晒，暴露在外的皮肤，就会出现红斑丘疹。
2、蝗虫俗名又叫蚂蚱或蚱蜢，是可以吃的！吃蝗虫的好处：蝗虫（蚂蚱）含有是高蛋白、低脂肪的食物蝗虫含有丰富的营养成分，其蛋白质含量高达788%，脂肪含量25%，碳水化合物含量77%，含18种氨基酸及多种活性物质。
3、蝗虫本身是可以吃的，但是对蝗虫过敏的患者应严禁食用蝗虫。蝗虫是一种可食用的昆虫，学名为蚂蚱，其本身营养价值丰富，含有丰富的蛋白质、维生素A及钙、锌、铁等微量元素。
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