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谷氨酰胺的使用方法是什么?
1、规格/中西药品：复方用法用量：饭前口服。肠道功能紊乱和非感染性腹泻：一日3次，一次2～3粒。治疗1周后症状可能会有明显改善。对于病程较长，病情较重的患者，获得较理想的治疗结果可能需4周以上时间。
2、对于创伤或手术病人：一日3次，一次4粒，术前3~4天开始服用效果将更明显。创伤及术后第2天可开始服用，视病情而定可持续两周或更长时间。一般患者服用1周后，症状可改善。
3、口服：每日1．5～2g，与中和胃酸药合用可提高疗效。用于改善智力发育不良的儿童和精神障碍、酒精中毒、癫痫患者的脑功能，每日0．1～0．72g。
4、谷氨酰胺在训练中可以起到保持骨骼，肌肉蛋白质的水平，是用于机体蛋白质合成的氨基酸之一， 而且可以促进蛋白质的有效吸收。具体吃法，比较灵活。
谷氨酰胺什么时间吃
你好，复方谷氨酰胺颗粒最好是餐前30分钟直接服用，服用的时候，1小袋可以用温水或凉开水充分搅拌至完全溶解后口服，服用是比较方便的。
一般来说，应该饭前15-30分钟左右服用该药即可。用于各种原因所致的急、慢性肠道疾病，如肠道功能紊乱、肠易激综合征及非感染性腹泻。
饭前半小时服用即可对于健身爱好者来说，早起空腹，训练前后，晚上睡觉前都是谷氨酰胺的理想食用时间，每次食用4克比较合适，因为对于肌肉的生长来说，每次食用4克对激素分泌的提高最理想。
蛋***、肌酸、支链、谷氨酰胺如何搭配吃?
肌酸： 前5天三餐后5克，睡觉前5克，第六天运动前3运动后2克 谷氨酰胺： 运动后服用，在蛋***后服用。
首先早上起床如果平时训练强度非常大建议补充20克分离乳清蛋白和5克支链氨基酸。训练强度一般的话，洗漱吃饭就行了。
红肉或者海鲜每500克中含有1-2克的肌酸，这也就是说你必须每天吃超过500克的肉类或者海鲜来维持肌肉中肌酸的含量。然而，服用肌酸补剂相对吃肉来说，更为的方便，更为简单。
我个人的意见是肌酸和乳清蛋***可以同时吃，尤其是训练前吃肌酸，训练后立刻补充乳清蛋***，这样比较科学。至于谷氨酰胺，可以不定期吃些，不用每次都吃。
谷氨酰胺是训练后多久吃
这个什么时候吃，其实没有定论，一般是建议训练前30-60分钟内吃，或者是睡觉前吃。
谷氨酰胺吃法没有严格要求，一般是训练前后，再就是入睡前服用，值得注意是入睡前服用会显著增强生长激素水平，带来的是睾丸酮激素的扶摇直上，所以增肌者大都***用睡前服用，但前提是你的入睡时间要规律。
这个过程在训练后2小时达到顶峰，4小时开始减弱。训练后补充糖原储备、但食物可能会降低L谷氨酰氨对合成代谢激素的推动作用。服用L谷氨酰氨45-60分钟后再补充糖原。
蛋***也是训练前吃，和训练后吃，尤其是训练后吃非常重要（训练后20分钟之内吃）。三： 谷氨酰胺：谷氨酰胺，其实就是一种氨基酸。
谷氨酰胺是为了提高人的免疫力和恢复体能的。蛋***主要是用来增加肌肉的。蛋***的饮用一般是三个时间段的。1，在锻炼之后的三分钟之内喝，因为这个时候肌肉被损伤，急需蛋白质去恢复肌肉。
练完15分钟后就可以喝乳清蛋***了 练完半小时再去洗澡 香蕉补充热量的。。有蛋***就够了。。谷氨酰胺没必要吃。一定要吃的话 一天三次 分别在训练后即刻、睡前和两餐之间服用。
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