鸡汤对减肥有效果-鸡汤减脂吗

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1、减肥是可以喝乌鸡汤的。乌鸡汤是广东省传统的地方名菜，以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，跟减肥并不冲突。

2、乌鸡汤可以减肥吗乌鸡汤并无减肥作用。

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3、减肥期间应该低碳水、低脂肪、低盐，适量增加蛋白质的摄入，同时要注意营养均衡，因此是可以喝一些鸡汤的。在喝鸡汤的时候，最好将表面的鸡油撇去，减少油脂的摄入，因为油脂能够提供的热量很高。

1、作法：（1）鸡、猪瘦肉洗干净后切片，飞水。（2）香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上（香菇水千万不要倒掉）。（3）红枣去核备用。（4）冬瓜连皮切块。

2、做法：芹菜、番茄及生姜均洗净，蕃茄切块，芹菜切段；瘦猪肉洗净、切片，放入滚水川烫后捞出。锅中放入适量水煮滚，放入猪肉、芹菜、蕃茄、生姜，用大火煮十分钟，转小火煲煮一个半小时，加盐和调味露调味即可食用。

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3、在汤中加入鲜奶，煮一会；根据个人口味，加入适量胡椒调味，食用即可。治疗功效：香菇和玉米是减肥美容的食材，对于因为久坐而使小肚子生赘肉的电脑族MM来说，会有不错的效果。

4、椰汁芸豆鸡汤的做法首先我们要把烹饪时需要的材料准备好，然后先将芸豆清洗干净，水中浸泡一夜，把鸡去除内脏，清洗干净，而且最好用料酒去清洗，能帮助去腥。

白酒在煲鸡汤里可以起到去味增香的作用。白酒中含有高浓度的酒精，煲汤时高浓度的酒精在高温蒸煮下会挥发，挥发所产生的酒香不仅可以带走鸡肉本身的腥味还可以提升鸡肉嫩滑的口感。

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功效与作用发汗解表：姜酒鸡汤中含有姜，姜是辛温食物，能发汗解表、驱风散寒。

帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。有安神镇定、诱人食欲的作用在我们这边坐月子是非常重要的，这时候都是大补特补。酒煮鸡下奶而且恢复身体特好。因为酒含有酒精，具有活血化淤的作用，有排除恶露、消除水肿的作用。

白酒可以扩张小血管，可使血液中的含糖量降低，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的.沉积，对循环系统及心脑血管有利。

1、冬瓜瘦身鸡汤材料：鸡胸肉200公克、党参3公克、黄耆3公克、带皮冬瓜200公克、黄酒 2大匙、盐适量做法：鸡肉洗净、切块，放入滚水川烫后捞起。其他材料洗净备用；冬瓜连皮切块。锅中放入约五百。

2、做法 1）将柴鸡半只，洗净斩成块。竹荪用冷水浸泡10分钟，只要竹荪回软发脆即可。2）将鸡块放入开水中焯烫一下捞出，用清水冲净鸡块表面上的浮末。

3、【功效】本品具有清热去火、滋阴壮阳、易精补血、去脂利尿等功效，适合女性美容减肥。黄芪鳝鱼汤【原料】鳝鱼500克，黄芪30克，姜片、大枣、精盐、味精、胡椒粉、植物油各适量。

4、山药母鸡汤的做法窍门做法一准备山药适量、鸡半只、香菇200克左右、姜片两片、桂圆五颗、胡萝卜两个。鸡肉切成小块备用，然后把山药和胡萝卜去皮切成块儿。

5、一：清炖鸡汤原料：材料：小母鸡1只、大花菇2只、姜12片、精盐适量、胡椒粉适量做法：把姜冼净，切成薄片，放在炖盅底。把鸡内里掏空和里里外外洗净，放三片姜入鸡肚里。

6、香菇炖鸡汤的做法先将材料准备好，随后把干香菇放入温水中，进行泡发。等泡发好之后，将香菇切丝备用。将鸡处理好，用清水多清洗几次，随后用刀切块备用。随后在锅中注入足够量的清水，这时就将鸡放入。

减肥动力毒鸡汤你买水果都要挑好看的，为什么不对自己严格呢？你瘦[_a***_]才知道，是你撑起了衣服，而不是衣服迁就了你。最坏的不是我们买不起，是我们买的起穿不上。每一个高喊减肥的妹子，都有一个停不下来的嘴。

一旦一个人宣布要减肥，那就表明：她要背着别人偷偷吃东西了。瘦出一张小脸，省了多少化妆品。你在意什么，什么就会折磨你，比如你很肥，你还懒得改变，结果又懒又肥。

幸福就是找到了一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，再吃点别饿着。 4身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊就正因胖，经常被人挖苦。

减肥毒鸡汤语录送给大家！瘦了穿什么都好看。千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。时间会证明一切，汗水从不会骗人。

等你瘦了再说。 5再难也要坚持！没借口！ 5如果你和我说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。

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