减脂黄瓜猕猴桃汁能喝吗-减脂黄瓜猕猴桃汁能喝吗

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准备两个猕猴桃、一个黄瓜。把黄瓜、猕猴桃切块备用。切块后放入榨汁机杯中。加入矿泉水或者凉开水。刻度不超过杯体的80%。拧紧，放到榨汁机上，启动榨汁机，20秒钟即可。倒入杯中，果汁制作完成。

猕猴桃，黄瓜切块，放入榨汁机中，加入适量的蜂蜜，入口以后舒服爽口，有肠胃不适的人，这杯猕猴桃黄瓜汁就非常棒啦，促进肠胃蠕动，解决便秘问题。

（图片来源网络，侵删）

是可以的，黄瓜猕猴汁降低胆固醇改善亚健康体质降血脂抑制肿瘤抗衰老防酒精中毒降血糖减肥强体健脑安神的作用黄瓜能清热解毒，利水。

黄瓜猕猴桃汁能促进排毒，美容养颜瘦身。黄瓜性凉，入脾、胃、大肠经，具有除热、利水利尿、清热解毒的功效，对天热引发的烦渴、咽喉肿痛有缓解作用。

黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃和苹果中的维生素C遭到破坏，黄瓜、苹果、猕猴桃不要放在一起榨汁。

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做法：黄瓜洗净去皮切成小块，胡萝卜去皮切段备用。在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁。将榨好的蔬菜汁倒入杯中，加入适量的蜂蜜调味即可饮用。

1、因为黄瓜含维 C 分解酶，为避免猕猴桃维 C 遭到破坏，尽量不要同食。日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性。如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食。

2、猕猴桃不宜和黄瓜一起吃。猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。猕猴桃不能和螃蟹一起吃。

（图片来源网络，侵删）

3、猕猴桃和黄瓜：破坏维生素C。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。猕猴桃和虾：猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。

4、一般不建议猕猴桃和黄瓜，虾，白萝卜，胡萝卜，动物肝脏，牛奶，螃蟹一起食用。

5、黄瓜猕猴桃汁能促进排毒，美容养颜瘦身。黄瓜性凉，入脾、胃、大肠经，具有除热、利水利尿、清热解毒的功效，对天热引发的烦渴、咽喉肿痛有缓解作用。

是可以的，黄瓜猕猴汁降低胆固醇改善亚健康体质降血脂抑制肿瘤抗衰老防酒精中毒降血糖减肥强体健脑安神的作用黄瓜能清热解毒，利水。

做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，还有抑制癌细胞病变、阻止血栓形成以及减肥、美容等有独特的功效。

黄瓜是可以和猕猴桃一起榨汁的。做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

要想效果好，只要是瘦下来就行，那就别问，我要告诉你就是一天三顿，坚持1个月一准瘦下去。只要是你受得了，也可以坚持一年。

芹菜、黄瓜切小块儿，放入搅拌机。加入少许水搅拌。细笊篱滤出汁液，加上蜂蜜即可。黄瓜柠檬汁材料：黄瓜2根，柠檬两片做法黄瓜洗净，切段或者切条都可以。柠檬用刷子仔细清洗表面，切片。

茴香黄瓜汁：茴香一个，1/2根黄瓜，2个胡萝卜。番茄黄瓜汁：番茄400克，黄瓜150克，洋葱（白皮）200克，西芹100克。豆浆黄瓜汁：新鲜黄瓜2根，豆浆100克。

黄瓜清热去火，加一点香蕉的甜味，而且帮助消除便秘，排毒养颜.黄瓜和制过的酸梅酸酸甜甜，味道很清新；黄瓜草莓汁味道非常的好！黄配西红柿汁，口感不错！黄瓜和梨子，很清爽，适合夏天饮用。但是还是要加点蜂蜜或者糖。

胡萝卜。黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，都可以预防和缓解便秘，同时也很清甜。鸭梨。鸭梨去核去皮切块，黄瓜去头去尾，榨成汁，再加上冰块，清清爽爽的果汁就做好了。蜂蜜。

黄瓜榨汁最佳搭配是雪梨。操作流程如下：工具／原料：梨1个、黄瓜1根、蜂蜜1勺、柠檬2片、水100ml。把黄瓜和雪梨都清洗洗干净。然后把黄瓜和雪梨的皮都削干净。分别把黄瓜和雪梨切小块，准备榨汁。

首先，清洗黄瓜后切成小块，不须去皮。然后，将凤梨去皮并切块。将两种材料：加入果汁机，加水并搅拌一分钟。饮用，并加入蜂蜜。饮用方法：早餐时饮用[_a***_]果昔，连续一周。

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