减肥梦工厂是怎么样的？
将每个月的饭钱设定为减肥。参加健身房培训班，每次减0.02的体重。不过与其吃小蛋糕减压力，不如去咖啡店喝牛奶，同样加体重（且每次只加0.02），减压力，但是还加体力呢，减压性价比与机能饮料相当。
但是前期因为女儿体力小，抗压能力弱，我都不会给她排很多课，这样每周下来压力也不大，就直接去水族馆转两圈基本可以了。
我到中学以后都直接喝机能饮料减压，因为每周喝饮料的钱可以在冒险的时候赚回来。反正，尽量不要吃蛋糕来减压，因为体重增加太快，个人认为很不好减的
威海哪里有适合胖孩子减肥的地方？
最好的减肥教练是孩子的父母，胖孩子都是父母，奶奶，爷爷，姥姥，姥爷惯出来的
要想真正减肥，饮食来一次大调整，加心理疏导，爸爸，妈妈亲陪运动锻炼，养成良好的饮食，生活习惯从父母做起
其实在家里，户外运动都能减肥。减肥餐自己做。管住嘴迈开腿。 减肥就有效果。比如快步走，慢跑，游泳，原地踏步走等活动都减肥。生命在于运动，只要坚持就是胜利。我们晚上就跳跳广场舞。
把充足的时间利用起来，它就有价值了。还要强调一下，坚持就是胜利。
如何包排骨包子？
排骨上有肉，有骨头，含有蛋白质、维生素以及矿物质钙、铁、磷，营养很丰富，是老百姓餐桌上必不可少的食物，也深受大众喜爱！
说起排骨包子，不是用排骨包的，因为排骨剁成小块，蒸好需要40分钟。如果包子蒸40分钟，包子塌了，颜色也不正了，我们酒店蒸排骨就是这样蒸的。
你们说的排骨包子，实际上就是排骨旁边的脆骨做的包子。我是亲自做过排骨包子，是山东加盟店。
做排骨包子的步骤:
1.把排骨上的脆骨连肉切下来，用水洗干净，刀磨快，把脆骨切成薄片，如果用刀剁脆骨，颗粒大的脆骨不容易蒸熟。大葱切成1一2cm长的小段。
2.把盐、生姜、酱油，五香粉、料酒放入切好的脆骨和葱段里拌均匀。
3.面发好后，搓成长条，下剂子，压成皮子，包上调好的馅，一个个包好放入蒸锅里蒸20分钟，就取出来。这样排骨包子做好了。
你们的排骨包子是这样做的吗？
你好，这个问题确实应该问山东人，可能是排骨大包子在山东才有，我记得在威海烟台一带排骨大包子还相当有名气呢，那么排骨大包子是咋做的，怎样做才好吃呢，幸亏十几年以前在威海工作时请教过当地餐饮人士，现在还能把做法讲述出来，有不对的地方还请指正为谢！
一:备料。
新鲜排骨5斤按需使用，大白菜10斤按需（亦可用配芸豆，卷心菜，莲藕等），胡萝卜适量，老抽适量，生抽适量，耗油适量，甜面酱适量，料酒适量，味精适量，盐适量，生姜适量，大葱适量，十三香适量。
二:馅料调制。
把排骨剁成小块状，用清水浸泡三十分钟控干，放在盆中，加入盐，姜末，料酒，甜面酱抓匀，腌制三小时以上备用。把***垛***细丁，放入少量细盐腌制十分钟，用纱布包裹挤出***水分，加入胡萝卜丝，加入味精，十三香少许拌匀，加入排骨拌匀，加入食用油，大葱末拌匀即可。包大包子的时候一个包子里面放二到三块排骨即可，要蒸足三十五分钟。希望能帮到您。
排骨包子是著名的传统小吃。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
***种类有北方大***、山东胶州大***、北京青白、天津绿、东北大矮***、山西阳城的大毛边等大***。我们随然经常吃，但很多人对大***的价值了解知知甚少，大***富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。大***性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。我为什么对大***的功效大谈呢？哈哈，我要分享排骨***包子呀！
猪排骨，洗净后，先用香料包，用高压锅压制15分钟左右后，捞出排骨肉，放凉一下；再将煮好的排骨，用豆瓣酱腌制30分钟左右；***洗净后，切成小段，途上清油防止控水；再将切好的***倒入腌制好的排骨肉当中，搅拌均匀；面粉，用温水和成[_a***_]，擀成包子皮状后，开始包了。包好的排骨包子上锅蒸，蒸锅上汽后，大火蒸15分钟左右，即可出锅。蒸好的排骨包子，香味浓郁，满屋飘香，就是正在努力减肥的谁谁，也会吃了一个又一个。
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小贴士
1、面不能和太软，***自身水分大，太软会不太好包。
3、排骨一定要切小块，包子最好包大包子每个包子放二块骨排更好。
1 排骨切成小段儿。加酱油，香油，黄豆酱，葱，姜腌制一下。 2把发好的面取出来，揉成面团切成剂子。 3把排骨腌好以后开面搓成小剂子，可以开始包。 4包好以后大火烧开，蒸20分钟。
