胃不好可以吃黄桃吗？
胃不好的患者尽量不要吃桃子，因为桃子属于寒性的水果，会对胃病造成一定的负担，如果特别想吃水果，建议先将桃子放于温水中浸泡，杜绝从冰箱冷藏拿出来直接食用。同时建议不要空腹吃桃子，并且不要吃得太多，不要吃太硬的桃子，吃多了是会造成腹泻的。
一岁宝宝的酸奶里可以加什么水果？
酸奶富含多种益生菌，对于促进消化很有帮助，同时流食状的酸奶低糖高钙高蛋白，看起来是一种很好的宝宝辅食，但是并不是所有的宝宝都适合喝酸奶，一岁以内的宝宝尚不能承受酸奶的ph，吃了以后反倒会影响消化，所以酸奶比较适合一岁以上的宝宝食用，同时给宝宝喝酸奶不要空腹食用，要在辅食后一到两小时食用效果最佳。

自制水果酸奶食材准备：酸奶一小杯 鲜奶两袋 水果若干
制作方法：
一、酸奶机内胆用开水烫一下杀菌，依次加入牛奶和酸奶拌匀，通电八到十小时。
软质的水果冻完之后更好吃，像葡萄，香蕉，芒果，猕猴桃，莓果之类的~
~除了水果，坚果还能加什么？
果酱，巧克力，卡乐比，格兰诺拉，统统搞起来~关于蜂蜜，至于放多少，看个人的口味了，建议先放少许，不够再加。没有蜂蜜加糖也可。水果可以选择猕猴桃、西瓜、黄桃、苹果等时令水果切块混入酸奶中给宝宝一起食用，口味更佳，营养也更足！
1—12应季水果？
1、一月，柿子、猕猴桃；
2、二月，甘蔗；
3、三月，菠萝；
4、四月，芒果，山竹；
5、五月，草莓，荔枝；
6、六月，樱桃；
7、七月，桃，李子；
8、八月，西瓜；
9、九月，葡萄；
10、十月，梨；
1、【春季】柠檬、枇杷、圣女果、菠萝、火龙果、草莓、荔枝、桑葚、山竹、樱桃、莲雾、番石榴、嘉宝果。
2、【夏季】菠萝、草莓、黑莓、火龙果、蓝莓、荔枝、榴莲、桑葚、桃、山竹、杏、西瓜、香瓜、樱桃、杨梅、椰子、苹果、哈密瓜、龙眼、李子、芒果、蟠桃、油桃、杨桃、百香果、黄桃、猕猴桃、木瓜、葡萄
3、【秋季】苹果、百香果、菇娘、红提、黄桃、海棠果、火龙果、哈密瓜、龙眼、蓝莓、李子、蜜柑、猕猴桃、木瓜、芒果、葡萄、蟠桃、青提、蛇果、沙果、柿子、山竹、石榴、无花果、西柚、香梨、梨、西瓜、杨桃、枣、菠萝、橄榄、金橘、橘子、脐橙、山楂、香蕉、柚子、甘蔗、罗汉果、
4、【冬季】菠萝、橄榄、甘蔗、罗汉果、橘子、砂糖橘、香蕉、柠檬


一月，柿子、猕猴桃；
2、二月，甘蔗；
3、三月，菠萝；
4、四月，芒果，山竹；
5、五月，草莓，荔枝；
6、六月，樱桃；
7、七月，桃，李子；
8、八月，西瓜；
9、九月，葡萄；
10、十月，梨；
七月份有哪些当季水果可以吃？
1、西瓜
夏季到来，随着温度的不断上升，西瓜不断涌入市场，翠绿的外皮，红红的果肉，清甜的口感使它成为人们的最爱。在炎热的夏季，吃瓜群众几乎随处可见。众所周知，西瓜是解暑消暑的良药哦！
2、芒果
成熟的芒果闻起来有一股香甜的气味，让人忍不住就想咬一口。芒果含有丰富的维生素A、维生素C、糖、蛋白质、铁等人体所需的必要营养成分，具有清理肠胃的作用。夏季正是大芒果上市的季节，可以将芒果去皮直接吃，也可以做成各样各样的水果沙拉，不过芒果属于凉性水果，不能多吃，对芒果过敏的人也千万不能吃芒果。
3、火龙果
火龙果味甜多汁，含有抗氧化维生素C，可以美白皮肤、防止黑斑的生长;另外还含有少见的植物性白蛋白，能对人体起到解毒的作用。这个时候的火龙果是最为便宜的时候，所以可以适当的吃一些。火龙果最佳的食用方法是直接切成两半，用勺子挖着吃比较好。火龙果果肉里面的黑色的籽也是可以食用的。
4、香瓜
香瓜，有的地方也叫甜瓜，味道香甜、肉质脆或绵软。香瓜果肉含有大量的柠檬酸和碳水化合物等营养成分，有清热消暑、生津解渴的功效。成熟的香瓜有一股甜香味，可以作为购买的时候挑选的辨别方法之一。不过甜瓜含有的糖分比较多，最好适量，不要贪多。
5、龙眼
7月份龙眼属于刚刚上市的时候，在价格上会偏贵一些，大量上市应该在农历7月，也[_a***_]8月份。龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质等物质，铁元素的含量也比较高，食用后可以在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生，达到补血的效果。经常食用，可以起到增强记忆、消除疲劳的效果。
