北京同仁堂有荷叶灰吗？
你好，有的。
荷叶灰具有很强的减肥效果，久用令人体瘦腰细。方中单用荷叶简单有效，有清暑利湿、升发清阳的作用，尤长于渗湿消肿，减肥降脂.尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。其减肥原理主要有两个：
1）荷叶灰能去除痰湿
痰湿是中医中一个重要的概念，实际上中医认为痰湿就是肥胖的主要原因，所以，减肥首先就要去除痰湿！
2）荷叶灰能自然调节你的饮食结构
有专家认为喝一段时间之后会自然不再喜欢吃油腻的食物了，同时饭量也会变得很小。
听说荷叶茶减肥效果很好，比之荷叶灰如何？
只是听说荷叶茶减肥，荷叶有刮油的作用，至于荷叶灰没听说过，我是素食主义者，对于减肥本人认为，还是注意日常饮食习惯，中午尽量少吃红肉，适当吃一点白肉，比如鸡肉、鱼肉，最多7～8成饱，晚餐不吃或者吃点水果，蔬菜即可
我也听说过荷叶茶可以减肥，但是我自己也没有用过，所以不敢妄加评论。至于荷叶灰我没有听说过，所以更加不知道它的效果。我个人觉得想减肥还是要注意平常饮食和适当运动，这样减肥才健康吧！
什么是荷叶灰？
荷叶灰是由荷叶煅制成的灰。将晾干的荷叶放置在大锅里，然后再用第二口锅盖在上面。两口锅相交的地方必须密封。你封好了开始用火煅烧，把荷叶烧成焦***，然后把烧好的荷叶磨成细粉。
荷叶灰有健脾，减肥，祛除痰湿的功效。
荷叶灰有减肥的效果，明代《证治要诀》中提到过荷叶灰减肥的方法。每天用10到20克，米汤调服。一日三次，20天以后能看到效果。
小编认为荷叶灰减肥适合体内有湿热，痰湿人群。并不是每个人喝都能达到效果。
荷叶灰有去湿的作用，还有调节饮食的功能，长期服用会降低食欲，达到减肥的效果。
荷叶灰含有荷叶碱，被人体吸收后可以在肠壁上形成脂肪隔离膜，阻止脂肪的吸收。可以改善你的饮食习惯。让你对油腻的食物，渐渐反感。从而达到减肥的效果。
荷叶灰有健脾的功效，脾主运化，脾主消化，吸收和传输，能更好帮助人体排出垃圾，防止脂肪堆积。
荷叶茶是用开水泡还是用水煮？
泡的好 荷叶茶尤其是干荷叶类研磨物效果更佳，干荷叶去除水分，效果更佳。 [组成]干荷叶适量。 [制法]干荷叶撕成小片，收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束，也可以是荷叶粉，条形形状。对于减肥没有任何影响。 [用法]每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。关于荷叶茶喝法请参看这里，荷叶茶怎么泡，如果是搭配osli m(花草茶)植物经过煎熬过的荷叶茶，则为荷叶煎剂，有更好的减肥效果。 [功效]减肥降脂。关于荷叶茶的功效你还可以参看这里：荷叶茶的功效与作用。 注释： 1、这里所说的干荷叶，应该是晒干的，如果是晾干的荷叶，容易霉变。 2，荷叶茶最好能在吃饭前喝，如果太烫，建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。 3、干荷叶茶的效果仅次于荷叶灰方，而且应用方便，一年四季都有原料，比较容易坚持服用，适合大部分减肥人群。 这里提到了几点荷叶茶的制作，我们认为荷叶茶的制作可不是这么简单，请看荷叶茶的做法候一定要防止发霉。
