生姜白醋减肥法有效果吗？
生姜白醋是起不到减肥效果的，如果想要进行减肥的话，那么一定要在饮食上进行控制，另外也是需要通过多运动的方法才是可以起到减肥效果的，在中餐和早餐的时候最好是可以吃到7分饱，在晚餐的时候最好是可以用一些新鲜的水果来进行代替，长久的进行运动才是可以起到减肥的效果。
白醋和米醋减肥效果？
这两种醋减肥效果相比，米醋更优越，与白醋放在一起进行比较的话，米醋能消食减肥，益心血管，而白醋能开胃助消化，提升食欲同时又能消食化积，虽然在功效方面，白醋也可以有减肥这一项，但相比米醋的去脂降压降低胆固醇这方面而言，米醋的减肥功能更显著。
用白醋三天瘦腹怎样减掉肚子上的肥肉？
单纯靠白醋不能达到减肥瘦肚子的效果，需要和蜂蜜一起服用。通常情况下，取白醋四小勺和蜂蜜一勺混合，然后掺加200ml的水，每天早上早饭前20分钟饮用，中餐和晚餐后立刻喝，比例和早餐的一样。这个方法可以达到一定的瘦身效果，但是具体减重情况不好说。
喝蜂蜜加白醋能减肥吗？
是有一定的效果的，但是光只靠蜂蜜还有白醋减肥的话，效果也不是特别的好，所以通过减肥的话，还是要选择科学的方法，比如通过控制饮食同时也要进行运动，一起***减肥效果也会比较好一些，平时在饮食上可以吃一些低热量的食物，同时也要进行游泳或者是练瑜伽。
有没有人试过蜂蜜白醋减肥？怎么样？
我上大学那会儿就特别想减肥，还吃过减肥药，当时确实有点效果，还好我就吃了一周，我就感觉副作用很大，晚上睡不着，耳鸣，口渴，不想吃饭，看见东西恶心，于是就不吃了。
快毕业的前半年由于各种原因，比较焦躁，开始不吃饭，当时也不是刻意减肥，但是那半年我从110瘦到94斤，我身高168，实习完回学校拍照的时候，我们年级人都不敢相信。
白醋和蜂蜜减肥我不知道，但是我知道蜂蜜有润肠的作用，白醋我以前用来洗过脸，可以淡斑变白，两者结合还真不知道效果如何。
但是我觉得运动加上少食肯定是有效果，我那半年还是没运动，只是不咋吃饭，就瘦到94，如果加上运动肯定瘦的更快。
我试过，但是没有坚持下去，因为实在喝不下去，我是看本地的日报上的一篇文章说，这个人听别人说喝蜂蜜白醋减肥就自己兑了点尝了尝，感觉酸甜可口，每天想起来就喝几口，过了两个月遇到一个熟人惊讶地问她怎么瘦了这么多，能接受这个味道的朋友可以试试
看着就不靠谱。首先减肥最基本的原理就是每天的热量摄入小于每天消耗的热量行程热量缺口，慢慢的就会消耗体内的脂肪，肌肉达到减肥效果。蜂蜜属于纯热量食物热量相对较高，吃多了不容易减肥。在者如果光靠蜂蜜白醋来维持身体也会缺乏其他营养对减肥起到反作用。因为脂肪的消耗也需要碳水化合物的作用才能达到最佳效果。碳水补足脂肪消耗也会减慢，所以每天摄入营养要均衡不可过于单调。
我坚持了三个月的吃法减掉了30斤。早上一般以俩份青菜，一份肉（不吃猪肉，以鸡，鱼，牛为主），主食米饭，面条或地瓜，芋头等。中午增加点肉类其他不变。晚餐就是蔬菜，主食[_a***_]，几乎不带肉类。中途饿了可以吃个苹果香蕉等说过过度一下。
