减肥药哪种最有效?
目前市场上有很多保健品,其中大部分是保健品,还有很多夸张的宣传效果。目前,正式列入减肥清单的药物有奥利司他、利拉鲁肽等。对于轻度至中度肥胖,最好不要使用药物,而是使用饮食控制和锻炼。只有严重肥胖的人才能在饮食控制和锻炼的基础上使用减肥药物或手术。运动必须持续,建议有氧运动。
吃哪种减肥药效果好一些?
不要吃减肥药,减肥药对身体不好,有副作用,减肥是靠运动,控制饮食,来减肥的,不是一日的事,要长期以往的运动来达到减肥的目的,平时多跑步,爬山,控制饮食,少吃一些含糖量高的食物,蛋白质的食物也要少吃,多吃新鲜的蔬菜,水果。
效果好的减肥药,求各位大佬推荐?
楼主你好:现在是减肥的最高时代,人们随着高水平的生活年代,不由自主的边改边犯,要想得到,***性的减肥效果。我得多讲几句话。
一,现代全世界各国都有减肥行业,特别我国甚多,各种各样的减肥绝技花样百岀。但顺利,短时间,不伤身,快乐,快速,标准性还没有那一家达标岀现过。
二,人们的身体本质是健康的,人们只因挣钱心切,而后忽悠了自己身体健康及其功能平衡性。在饮食生活方面不断的得到伤害,失去平衡的标准。
三,我建议人们还是要以身体健康为本,多撑握一定的健康知识,科学性生活,不光为了现时代的美而忽略了人的寿命长短,是对自己不负责的,也是人类发展的障碍,同时危背了人伦生成的规律。
四,应该在正常生活情况下,按自然规律身体所薷条件下而供养,各种简单,快速性减肥,我们称之为损伤性减肥,要损伤元气的,元气是人体生命之根,都是不提昌的,是损伤人体一些功能而缩短一应有的寿命,而保留一点外表美是不直得的。这是我的一点感概发言,不同意你的提议,把人的正常生活引向无规律性,请谅解!謝谢邀请!
减肥胶囊哪种比较好呢?
想要减肥,不建议***用这些减肥胶囊,因为所谓的减肥药成分中,可能还有一定的对人体有害的激素,长期服用的话,可能会对身体健康造成影响,想要科学健康的减肥,最好的方式是***用控制饮食加多做有氧运动,建议每天抽出一小时进行慢跑或跳绳,打篮球等活动,使脂肪燃烧同时大量补充水分,促进新陈代谢,长期坚持可以达到减肥的目的,另外饮食方面尽量不要吃高热量,高脂肪的食物,以清淡营养为主。
减肥吃什么药最好?
服用任何的减肥药都可能会对身体造成影响,所以减肥最不提倡的就是口服减肥药。减肥药主要的原理是:有降低胃肠道的吸收作用,从而减少营养物质的摄入,服用减肥药会降低食欲,因此减少对食物的摄入.增加体内的脂肪分解速率。建议就是平时保持适度的运动量,通过锻炼能够有效的控制体重,在日常饮食中少吃高热量的食物,不吃高热量的食物。
非常胖的女人用哪个减肥药更好?
时间是最好的减肥药,百年之后你将尘归尘,土归土。那时的你将是这辈子最瘦的时候。
玩笑一下而已!其实对于只有恒心吃饭,没有恒心运动的人来说,你的胖是谁都解决不了的问题。除非在某年某月的某一天你的胃出问题了,不然瘦下来那是只有在梦里才能实现的梦想。在我这个瘦子眼里,最看不惯的就是吃药减肥。也许对于一个瘦子来说答这样的题没有权威性,但我还是很想像大家告诉一个我个人一直以来常用的[_a***_]。那就是运动!要么少吃点,要么多动点。当然只是动嘴不算哈!这样的方法其结果就是勤快的时候肌肉满满,懒惰一点的时候,也不会瘦到哪去。起码还能看到一点点肌肉线条。