减肥是不是要多喝水？
减肥的时候是需要多喝水的，但是需要核对方法，要大量的喝冷水的话，也是起不到减肥的效果，可以每天保持喝8杯的温开水，因为微开水可以促进身体的新陈代谢，有利于废物脏东西排出体外，从而达到减肥的效果，除了喝水以外，还需要适当的进行运动。
喝水可以排脂肪吗？
严格来说是不可以的。但是喝水可以起到***减肥的作用。所以我们在减肥的时候要掌握喝水的时间和饮水量。一般建议是在饭前喝一杯250毫升的白开水，另外在睡觉之前也可以少量的喝凉白开。在喝白开水的时候要注意小口喝，这样可以促进胃肠的蠕动，加速新陈代谢。另外，还要控制饮食，避免吃高热量的食物，建议吃新鲜的蔬菜，水果，既可以产生饱腹感还可以降低热量的摄入。
只靠喝水是不能排脂肪的，水被称作生命之源，人体的各种新陈代谢都需要水的参与，而脂肪是人体的备用能源，当人体消耗的能量大于摄入的能量时，就会消耗脂肪，所以，我们常见的减肥方法都是，控制饮食和增加运动量，运动量增加了，就会大量排汗，同时也需要补充大量的水。
断食只喝水十天可以瘦多少斤？
哈哈，，，不吃饭不喝水是减肥不了的，像我们***的斋月，凌晨三点多吃上饭，一直到太阳落山出黄昏，期间 不吃饭不喝水，嗓子眼里不能下去一滴水 一粒饭 保持***一个月，最多也就能瘦个三四斤
只喝水，也就是比我们无碳饮食还极端。像这种玩命的减肥法是绝对不提倡的。十天只喝水不吃饭，轻则电解质紊乱，重则直接脏器衰竭，下辈子见了。减肥是一个科学的过程，不要贸然***取极端行为。不然到时候肥肉没减掉，命都减没了。
你不运动，就是天天干家务，或者是高强度脑力活（我不建议这样）。或者走路，象法官一样天天做调解工作，在外来回跑，只要正常吃饭，也能瘦得很快。没有必要刻意减肥。又不是疾病或者激素药什么的。不然可以养筋或者按摩***。事实上，只要清还了业债或者还了心愿，连癌症或者激素药也能打败。开心点儿，没必要发愁。或者艾灸，扎针，敷药之类，但是太过于麻烦，还花很多钱找真正懂的老大夫才行。
一星期不吃饭只喝水可以瘦多少斤？
一个星期不吃东西，只喝水最少瘦4~5斤，不吃任何食物的话，坚持一个星期估计做不到。另外，能不能坚持下去也是个问题，减肥一定要在均衡饮食的情况下，才能达到健康减肥的效果的，不是所谓的单单喝水就能减下来的。
这一个星期之内不吃饭只喝水大概可以瘦多少斤？
5斤到10斤左右
一个星期不吃饭只喝水一般可以瘦5斤到10斤左右,不能够完全的确定。
如果在 减肥期间还要配合运动,减肥的斤数可能会比较多,通常在8斤到10斤左右,如果没有做运动,只是靠控制饮食减肥一般可以减到5斤到6斤左右。
