七天暴瘦食谱是什么？
如下：
周一：
周二：
午餐：清淡饮食，七分饱
周三：
你身边有「老漂族」吗？他们的生活状态如何？
根据国家卫生健康委员会此前发布的数据显示，中国现有随迁老人近1800万，占全国2.47亿流动人口的7.2%，其中专程来照顾晚辈的比例高达43%。
这些被连根拔起的老人“空降”在陌生的城市里，既要适应环境，与儿女的小家庭产生各种磨合，同时又兼顾着高强度的养育工作。
更令人不安的是，由于出现社交行为阻碍和融入困难，很多“老漂族”可能产生精神抑郁等心理疾病。在老年群体患抑郁症的人群中，尤以随迁老人居多。
有的老人甚至将在外地给儿女带孩子当作”***”，”刑满”（孩子上学）就能回家了。
随着三十多年中国城市化的发展，城市与乡村之间的差距日益增大。城市如同张着血盆大口的怪兽一样，不断吞噬着周边的人口与***。
想起多年前看过日本NHK播放的“沸腾都市”系列纪录片，其中一集叫《怪兽东京》，这里面详细记录了日本确立以东京为中心的首都圈之后，东京人口的暴涨，企业的涌入，城市建设的迅猛发展等。
从这部纪录片中，我似乎看到了今天中国城市的样貌。
城市可以为生活在这里的人们提供优渥的生活环境，带来最便利的消费体验。但是，由砖石、混凝土构成的城市，它无法解决外来人口精神层面的孤独问题，更无法解决年轻男男女女结婚生子之后，孩子的照顾问题。
于是，大批“老漂族”随着子女进入城市，照顾孙子、孙女，帮子女买菜做饭，家庭琐事通通交给了父母来打理。有些子女甚至觉得，将父母从县城农村带到城市，过上美好的生活，是自己孝顺的体现。很多人忽略了，父母在城市所遭遇的精神危机。
著名社会学学者阎云翔在《中国社会的个体化》一书中曾提出，随着中国改革开放，社会主义市场经济的兴起，体制与个人之见的关系日渐松动，个人自由度增加，农村的青年逐渐摆脱了家庭与亲属组织的社会控制。
阎云翔这本书所调查的样本，恰恰是随着改革开放而成长起来的一代人，大部分已经成为了在城市打拼的青年父母，也就是这些“老漂族”。
阎云翔
在很多子女看来，自己的父母经历了改革开放，赶上了时代的巨变。父母与自己的祖父母不同，是能够融入到当今社会中的。他们会发朋友圈，用微信、支付宝付款，可以与自己电话视频。似乎他们与自己一样，也是融入到这个时代的人。
但是，很多子女却没有意识到，自己的父母其实是处在过渡期的一批人，借用鲁迅的一个词语，是价值的“中间物”。他们生长在没有电视、手机不普及的时代，成长在网络出现的时候，他们的精神根底里，还存在着智能化时代之前影子。
有没有一款防晒是你用过之后再也不想看见的？
有，德国sundance防晒霜，是我在德国念书的漂亮小师妹帮带的，绝对不会是***的。因为我是油痘皮所以特别怕闷，看了介绍说是这个防晒霜宝宝都可以用来着就买了两支，拿回来一用刚涂上去的时候是凉凉的还可以，过了一会就发黏，是那种可以把头发都黏在脸上的黏，然后开始爆豆，用了一次花了老娘两周的时间才恢复过来。不敢用了还是用安耐晒吧，就觉得丢掉浪费，用来抹腿和手臂吧，结果抹了以后那种粘腻感，手臂黏手镯，大腿黏裙子，够了够了，直接丢了。后来看别人说欧洲防晒追求高系数，而且物理防晒居多，可能不适合亚洲人，还是不要轻易尝试。
其实桃子属于夏天混合偏油，冬天混合偏干，这个肤质特别讨厌，年年都要更换隔离啊气垫啊粉底水乳霜啊，还有就是防晒霜，都说一年四季都需要防晒的，所以你说太油了一天油皮满面的真心不好看，到了这个季节就要换清爽型的隔离防晒，有一次，因为确实没有防晒霜了，自己又在外面所以想着随便买一个防晒来用，这个可能一不小心暴露年龄了哈哈。嘘……
当时好多都是国产的防晒这个大家应该也知道，现在到处专柜也是国产的，然后挑来挑去，认为小朋友也可以用的自己不会敏感，而且一小瓶特别合适携带，就买了_水宝宝乳液型的。
这货，一下给我丢坑里了。。。。。。
原因是当时不便宜，我油的嘛，乳液，本来就保湿，然后过一两个小时以后我一模，满手的泥。。。。。。。搓泥了？不会吧？当时心里纳闷还，想着是不是汗出多了，是不是面霜用油了，反正各种找原因。结果用了两次三次，身体也涂，也搓泥，腿也涂，也搓泥，我在想这是不是可以拿回家当成搓泥神器了哈哈😄
有时候看看明星用的总觉得自己也可以跟风，然后去海边去外面办事需要完全暴露在阳光下面的时候就是需要防晒的时候，用别人好用的肯定不鸡肋，可是事实相反，咱们还是得根据肤质来。这是最重要的！！！！！！
安耐晒金瓶确实轻薄不油腻，但是涂了防晒还是要卸妆，我现在发现油皮可以用的清爽防晒有很多了，化妆品公司也发现这个问题根据很多皮肤的属性来生产防晒霜了，喷雾确实不油腻，而且还不搓泥也不会涂太多，补喷也方便。
希望我得回答对你有帮助
