减脂期可以喝三得利乌龙茶吗？
可以
因为三得利乌龙茶虽然有减肥的功效，但是这只是在合理饮用的前提下才有效果，不能盲目地依赖乌龙茶来减肥。
同时，减肥需要全面的减脂和塑形配合，光靠喝乌龙茶是远远不够的
乌龙茶真的能减肥么？
乌龙茶富含儿茶素，可以燃烧卡路里，防止蛀牙。许多富含多酚的物质可以促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪，达到减肥的目的。乌龙茶是减肥的首选。它不仅能帮助人们减肥，还能改善心脑血管疾病的健康，减少皮肤衰老。它还能降低胆固醇，保持心脏健康。促进人体新陈代谢，帮助控制糖尿病患者监测血糖。
黑乌龙茶有减肥效果是真的吗？
乌龙茶是一种能减肥的保健饮料。乌龙茶富含维生素和矿物质，如钙、钾、镁、硒、烟酸和叶酸。它还富含维生素A、C和E以及解毒生物碱。这种健康的茶也有利于治疗糖尿病，治疗癌症，保持健康的心脏，并使免疫系统强大。喝乌龙茶可以改善大脑功能，减轻压力。喝乌龙茶定期有效地消除不必要的体重，同时保持所需的体重。乌龙茶富含抗氧化剂，对提高新陈代谢速度至关重要。显然，快速代谢率意味着燃烧更多的卡路里，这是减肥成功的关键。乌龙茶的摄入***多酚分子的产生，最终使酶脂肪酶活性。这种作用降低胆固醇水平并燃烧身体脂肪。这是最好的减肥方法。乌龙茶的消费有助于适当的消化，防止体重增加。如果你正在经历任何溃疡问题，这种茶也能减少你消化道的炎症。乌龙茶的防腐性能有助于消化过程的顺利进行，并能清除消化道中的不良细菌。实现你想要的身体形状的关键是去掉腹部和手臂中的脂肪沉积。同样，乌龙茶的抗氧化成分有助于降低有害胆固醇。体重增加与血糖水平高有关。这意味着，如果糖水平正常，可以控制体重增加。因此，饮用乌龙茶通过多酚可以帮助保持或稳定血糖水平。因为这些物质共同促进新陈代谢，最终燃烧更多脂肪。与其他饮料比，乌龙茶减肥效果更佳。乌龙茶有半发酵和全发酵两种，是茶的一个分支，所有茶因为含有咖啡碱、维生素等物质，都具有一定促进脂肪分解的作用。
所谓黑乌龙更加有利于减肥，只是商家推销的一种手段。
其实黑乌龙茶就是不好的乌龙茶进一步烘培加工的产物，在深加工的过程中，很多有益的成分已经被破坏掉了，品质远没有乌龙茶好，价格也比乌龙茶便宜。
茶叶中含有一种物质叫做茶多酚，茶多酚具有收敛性，如果这种物质摄入过多会对胃产生***性，尤其在空腹状态下，这种***性会更加明显，所以胃不好的人，千万不能空腹饮茶。
发酵茶的优点在于茶叶经过发酵处理后，茶叶中的茶多酚大部分被氧化成另外一种对胃无***性的物质，所以发酵茶对胃部不好的人比较友好。
由于茶多酚被氧化后的产物有助于消化，所以乌龙茶不仅不伤胃，反而养胃，具有一定的消炎、保护胃黏膜，治疗溃疡的功效。
如果您想利用茶来帮助减肥，最好不要买黑乌龙茶，还是买乌龙茶比较好。
乌龙茶16世纪就已经出现了，能促进新陈代谢，适合想减肥的人。茶叶因发酵和氧化过程而呈现***，边缘微红。
饮茶确实能解油腻、助消化，但吃大肉后马上喝浓茶并不好。由于茶中富含鞣酸，容易与肉、蛋、海味中的蛋白质结合生成鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，易造成便秘，因此，建议饭后一小时再喝茶。
有研究显示，如果能在慢跑、骑单车这些中强度运动前，补充富含儿茶素的乌龙茶、红茶、绿茶等茶饮品，可将脂肪消耗率提高17%，长期坚持更有助于降低腹部脂肪含量。
给茶加点料可以增加茶的风味和功效
比如柠檬中的维生素C就可以提升茶叶中的抗氧化剂的吸收，橙子或柚子也同样适合。 白茶与柠檬、乌龙、草本茶与蜂蜜都是很好的搭配。 国外最流行的茶伴侣有龙舌兰，蜂蜜，柠檬，罗勒，生姜，[_a***_]，肉桂，薄荷叶，薄荷油，薰衣草油和椰子油等，你也可以挑自己喜欢的试试。
不同茶叶冲泡温度不一样
其实，用沸水泡茶很容易破坏茶的营养成分，还易溶出过多的鞣酸使茶带有苦涩味。不同的茶叶，冲泡温度也不一样，绿茶80℃以上即可，红茶温度可以更高一些，普洱则需要接近100℃的水冲泡。
个人不觉得喝茶会有减肥效果，但是乌龙茶可以一定程度上抑制脂肪吸收，常喝清茶，可以帮助降血脂，降血压，也有抗氧化延缓衰老的功效。
不指定特别的茶，总体而言，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用的同时，应注意茶水比起白水对人体的***性较强，所以不是所有人都适合喝茶。对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。
至于减肥本来就是一个系统性的工作，不要指望任何单一的食物可以达到减肥的效果。
答感谢邀请，乌龙茶可以起到减肥效果。
1、乌龙茶乌龙茶的加工工艺，由鲜叶釆摘一杀青一揉捻一渥堆一干燥，其中渥堆一步是发酵一步，即乌龙茶后发酵茶，有独特的口感可起到减肥降三高的功效。
2、茶叶含有大量的咖啡碱、维生素类等化学物质，能很好的加速脂肪氧化可起到瘦身减肥的效果。
乌龙茶减肥几天能见效？
亚洲人标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9正负百分之二十是正常范围超过最好增肥或减肥 只要是正常范围我建议无需人为干预，毕竟这是自然状态，如果不超正常标准是没必要改变这个平衡，人为改变未必不会影响身体机能。所以我们不能因为减肥而减肥，应要以健康标准为准则。超过一照范围对身体健康是有一定损害的，特别是肥胖，过度肥胖可导致血脂高，血压高，心脑全身血管硬化，代谢高，全身多器官负担加重超负荷工作。特别是老人老来瘦，仙风道骨是合符生理状态的，人老了人体器官退化，人体逐渐变瘦变矮，人体器观就能和机体匹配，有利于器官低负荷工作延长使用时间，相反长期高负荷工作肯定影响器官和人体的正常寿命。 爱美之心人皆有之，但美是有不同标准的，如非洲，俄罗斯以胖为美。就算在相同国家各个人喜欢的标准都不同，甚至同一个人不同年龄段喜欢都不尽相同。不同的人喜欢不同的类型，你不是对所有人有喜欢负责的不可能兼顾成所人能喜欢你类型。所以尽量做自己喜欢的或自己喜欢的人喜欢的类型就行了。减肥可以多食蔬菜类水低能量又可口的食品，结合适当的美体运动。 可按摩胸部穴位及*********时身体前倾，可饭后半小时后做，做完压迫两边腋下的动脉几分钟这样可促进***血液循环，增加***脂肪组合血液供应，增加脂肪细胞分裂增殖。
