柠檬能减肥吗？什么时候吃有效？
柠檬可以有减肥的功效，可以在饭前吃。如果你打算减肥的话，你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣***的东西。少食多餐，多做一些运动，尤其是有氧运动。不饮酒，不喝含糖饮料
喝蜂蜜柠檬水可以减肥吗？
喝蜂蜜柠檬水是可以减肥的，柠檬当中含有丰富维生素，可以促进伤口的愈合，可以使皮肤变白，可以增加机体的免疫力。但是记得少放一点蜂蜜，因为蜂蜜当中多为单糖，比较容易吸收。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣***的东西，多做一些有氧运动。
长期喝柠檬水能减肚子赘肉吗？
柠檬水可以起到减肥瘦腰的作用，腹部赘肉比较多的人群每天喝一杯柠檬水，可以有效的加快人体的肠道蠕动，可以加快人体的新陈代谢，不仅可以起到减肥瘦身腰的作用，同时也可以起到美容养颜的功效。
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经常喝柠檬水具有减肥一定的功效，因柠檬含有大量的维c以及矿物质，膳食纤维等，能够起到助消化，加快新陈代谢的作用，所以常喝柠檬水能起到减肥的作用。但平时也应该适当进行体育运动，如长期坚持慢跑快走。
柠檬片加一物瘦10斤？
加苹果可以减肥，首先苹果和柠檬切片，都要切薄一点，这样更有利于营养物质充分释放出来。在用罐子密封，里面放适量的陈醋，蜂蜜，大慨二十天左右就可以了。美味的苹果柠檬醋每次喝一杯，效果好。
减肥期间可以吃柠檬吗？
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。
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减肥期间可以喝自制柠檬水，
柠檬水不仅帮助你加速脂肪燃烧的过程，而且柠檬中的果胶纤维会增加你的饱腹感，冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食。再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。 而且柠檬水准备起来也是超级方便。
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