什么减肥药效果最好而且不反弹的啊?
合理的减肥方法还是运动加食疗。吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动。首先要合理安排一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃,运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等。
效果好的减肥药,求各位大佬推荐?
楼主你好:现在是减肥的最高时代,人们随着高水平的生活年代,不由自主的边改边犯,要想得到,***性的减肥效果。我得多讲几句话。
一,现代全世界各国都有减肥行业,特别我国甚多,各种各样的减肥绝技花样百岀。但顺利,短时间,不伤身,快乐,快速,标准性还没有那一家达标岀现过。
二,人们的身体本质是健康的,人们只因挣钱心切,而后忽悠了自己身体健康及其功能平衡性。在饮食生活方面不断的得到伤害,失去平衡的标准。
三,我建议人们还是要以身体健康为本,多撑握一定的健康知识,科学性生活,不光为了现时代的美而忽略了人的寿命长短,是对自己不负责的,也是人类发展的障碍,同时危背了人伦生成的规律。
四,应该在正常生活情况下,按自然规律身体所薷条件下而供养,各种简单,快速性减肥,我们称之为损伤性减肥,要损伤元气的,元气是人体生命之根,都是不提昌的,是损伤人体一些功能而缩短一应有的寿命,而保留一点外表美是不直得的。这是我的一点感概发言,不同意你的提议,把人的正常生活引向无规律性,请谅解!謝谢邀请!
买什么保健品减肥效果好?
你好,哎,谈起减肥,所谓的保健品和药品都是对人身体有副作用的,你就是成功了,到头来可能还会反弹,最好的办法就是锻炼身体,跑步开始,习惯体质后,在做些健身锻炼,少吃油性的实物,多吃素菜,蛋白质等,,,时间长了不但可以减肥,又可以增强体质,就谈跑步就可以锻炼意志力,人也廋下来了,还增加了体质,改变了体型,还不花钱。 你说那些保健品减肥不但有副作用,还可能反弹,对身体不好,你在看看锻炼身体方法,你觉得那个好,肯定是锻炼好,县锻炼体质,跑步就是锻炼体质最好不过, 很多人,一想减肥就谈起药物,或一有身体不适还是想起药物,你们应该知道,善于吃药,还不如善于保养,锻炼身体又可以抗一些疾病很有帮助,我回答到此。
仁和奥利司他减肥效果怎样?
奥利司他的主要作用原理,是通过和胃肠道的脂肪酶结合,达到阻止脂肪吸收的效果。
在所有减肥药里,它的减肥逻辑最简单,几乎没有潜在的安全问题,所以是咱们中国药监局唯一批准上市的减肥药。
也就是说,在中国,你能买到的减肥药,只有奥利司他 。
不过,这种减少脂肪吸收,也并不是很多人想象的“酒肉穿肠过”。
事实上,奥利司他只能减少30%的脂
肪吸收。也就是说,如果你吃得太多,留在体内的能量还是过多,人还是会胖。所以,这个药一定要合并饮食调整才能起作用。
同时,由于吃进去的脂肪不能被完全吸收,要排出体外,所以脂肪性腹泻不可避免,经常动不动就是一***,非常尴尬。
而且因为脂肪不能被完全吸收,一些脂溶性维生素,比如维生素A、D、E、K就极有可能缺乏,所以吃这个药的时候必须一并补充。
麻烦不少,奥利司他的减肥效果怎么样呢?
数据显示:服用奥利司他,1年内,44%的人能减重5%,平均也就是2.6kg,远没有广告中那么神奇。
其实不只是奥利司他,目前最强效的减肥药效果也远远比不上生活方式管理。而且,减肥药的副作用,比如恶心、腹泻、头晕、口干、心慌、心律失常等,发生率都接近2%。
奥利司他胶囊减肥药有效果吗?有什么副作用?
奥利司他是减肥的非处方药物,一般来讲比较安全 但是也有报到会导致肝脏的损害,我们需要维持理想的体重,肥胖症是不良的生活行为密切相关,热量设入多于热量消耗使脂肪合成增加就可以造成肥胖建议您的好友养成健康的方式,可给低脂高蛋白饮食,适当的限制[_a***_],高热量食物,禁止饮用含糖饮@张贵中