颖儿千山暮雪时多少斤？
回答如下:
《千山暮雪》中颖儿的体重是140斤，显的颖儿非常可爱。
在电视剧里，刘恺威展现了最有魅力的一面，而颖儿拍这部剧的时候才22岁，体重到了140斤，在后来的***访中，颖儿不止一次表达出对那个时期的后悔，因为那时的演技虽然很用心，但是太胖了。
虽然颖儿的体重高达140斤，但刘恺威的体魄也很强，有不少抱着女主角的情节，他都看起来毫不费力，其实有很多花絮都是他那吃力的表情，甚至只能抱得起一条腿，颖儿也很尴尬。
颖儿演千山暮雪的时候是就那么胖还是故意增肥？
不是故意胖的，是因为停药长胖了。
130斤，在《千山暮雪》中，童雪体重大概有130多斤，脸圆嘟嘟的，穿衣也特别土，所以，这部电视剧结束之后，吐槽声一直没有断过。
也正是因为自己太胖，在拍完这部电视剧之后，她的***是非常少的，这也让颖儿下定决心一直要减肥。
颖儿晒减肥餐，对于吃货来说减肥还有哪些好的方法？
谢邀;(耳针疗法):耳穴主穴取饥点、口、肺、脾。配穴取内泌、直肠下段、肾。贴敷药物为白芥子、王不留行。治疗时选取敏感之穴位，将白芥子或王不留行药粒贴敷穴位上，按压2~3分钟之后。用胶布固定，每周贴换一次，5次一疗程。休息10天，再作第二疗程。
爱美食是爱生活的表现！所以，热爱美食的人完全不必有什么莫名其妙的负罪感。其实，完全依赖所谓的减肥餐对我们的身体和生活都是极不负责任的表现！所谓减肥餐，一般热量极低。持续吃这种饮食，流失的体重不会有多少是脂肪，更多的是肌肉和水分！这与我们健康生活的初衷背道而驰。所以，我推荐你***用系统健身训练加循环饮食的方法来维持肌肉规模的同时削减脂肪。这样基本可以在享受美食的同时，维持健康。但记住，即使是循环饮食也不要长期坚持，达到一个相对理想的体格水平就应该停止，否则依然会伤害你的身体。
有一句俗语特别在理，“会胖的人喝水都会胖”，事实上，想减肥，体力劳动是免不了的，也就是要多锻炼，多干些体力活，少劳动闲下来，就真的是喝水都会胖，平常多吃菜、多吃水果，少吃油腻肥肉，劳逸结合，相信是不会胖的太难看的。
就在昨天，刚生下女儿不久的颖儿就登上了微博热搜，因为她在微博晒出的减肥餐。
在这份餐单里，有小米粥、鸡胸肉拌西兰花、三文鱼还有酸奶。看完这份餐单，我只想说女明星真是不容易，2月5号刚生下小baby，这才不到1个月就开启甩肉模式，还吃得这么清淡这么少。
想必颖儿除了饮食这方面加以严格控制，运动也是必不可少的。吃得少，还要坚持运动燃脂，真是想想就很痛苦。
但是，女明星们为了能够在产后快速恢复到理想的状态，在上镜的时候更好看更美，也只能对自己狠点了。
明星能在产后迅速瘦身也和孕期的身材管理有很大关系。她们在饮食上不会像普通产妇那样放开了吃，而且会根据自己的孕期和身体状况做一些运动和锻炼，所以，体重的涨幅也会控制的比较好。孕期胖的少，产后又进行严格的饮食和运动管理，那么快速恢复好身材也就不奇怪了。
比如Ella，她就是在孕期也有坚持运动，还有姚晨，怀孕8个月了还在做力量训练，还有陈妍希、林心如、陶昕然等，都是在孕期也在坚持运动和健身。
我个人不需要减肥，不存在这个问题，但看到需要减肥的人的痛苦，看到有人在餐桌上见到自己很喜欢吃的菜，两眼发光口水直流，但一直在自己警告自己绝不能吃这个菜，这个痛苦劲，不但他痛苦，我也佩服他的意志力，这么可口吸人的菜他居然没吃一口，要是我可能会这次破例，下次再说，能不能节食只有天知道，好在我不用为这事烦脑，不用节食，不存在这个问题。我不存在节食问题，但我有过戒烟历史，虽然我现在还在抽烟，但不是因为我戒烟不成功，而是不太想戒，现在我如果要戒，是要这个决心足夠大，我是能戒掉的。在过去的戒烟历史过程中，什么办法都用过了，一直没成功过，最后只有靠意志力才戒成功的，成功的程度可能大家都难相信，我一个老烟棍戒烟复抽的第一根姻，居然发生了醉烟，重抽的过程和新学抽烟的过程差不多，差别只是上隐时间大大缩短，我相信有我戒得这么彻底的人不会多，过去我也有过多次不太成功的戒烟史，复抽的第一根烟比什么都香，做神仙也不过如此。我认为吃货节食和我戒烟差不多，除了靠意志力硬扛别无它法，其它办法是没有用的，这过程一天会比一天难受，不管如何难受都只能硬扛，时间扛夠后，这种难受劲会慢慢消退，到那时就不会这么难受了。
杜江减肥晚饭只吃盐，颖儿一天只吃一粒老干妈，明星们的减肥方法靠谱吗？
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减肥路上勇士很多，智者很少，明星们是“罪魁祸首” ！
每天都会有接近九十分钟用于回答准备减脂的小伙伴们在微信里向我询问的相关减脂问题。这个工作已经训练了我有足够的耐心和他们重复我觉得重要且雷同的话。那就是不要傻傻饿自己，也不要到处乱跑。
几乎每一个询问者都是减脂减肥的老兵，在找到我以前已经把自己虐得不行。
我的感受是他们真的足够勇敢，可以随时开始自虐是减肥。
其原因在于这件事情看起来的试错成本很低，我这里是指看起来。甚至不仅看起来没啥错，自己还看是变得“瘦”了。
在这些勇敢的人群中，有一群演艺人员一直在不断地推波助澜，在展示他们的勇敢之举之前，先要告诉你他们为什么这么勇敢。
其实都是因为身不由己。一个演艺明星的减肥都是有他背后的原因的，最真实的原因就是要在指定的时间内让自己的样子变到导演和剧情所需要的样子。
粉丝围观、导演逼着、记者跟着、不可更改的档期、自己陶醉角色中、再加上片酬和自己的名誉......这一切都不能辜负，在这样的重压下，减肥时的任何挑战都是毛毛雨了，所以你会看到明星们为此做出的很多惊天动地的壮举。
这些壮举，其实用自己的小脑袋瓜稍微想想就是一件很傻的事，不仅做还秀，把自己的减肥也变成了流量入口，所以，你就会在各种媒体上看到这群明星们示范着各种错误的减肥法。
你要明白的是，明星们能做到的事不是你也能做到，很多时候你是做不到的。不是你毅力不如人，是你没有他们那么强大的“动力”，你减肥的目的就是那么简单，你没有那些明星在减肥中所获得的巨大价值，所以你不会扛着。当你使用他们的方法开始减肥就很容易以失败而告终。
