轻膳颜有减肥效果吗？
轻善颜是有减肥效果的，如何减肥想要达到什么程度的减肥效果还要因人而异。轻善颜可以增加你的饱腹感，在你容易饥饿的时候吃一点又不增加了你的热量，在适当的吃些水果蔬菜就挺好的，也不用担心营养不良什么的，所以我认为轻善颜是有减肥效果的。
轻膳美，是小象健康旗下的一款富含高营养食材的素食坚果膳食产品，可有效帮助调节人体内环境的酸碱平衡。其可溶性膳食纤维与不可溶性膳食纤维的配比，以小象健康独有黄金比例1∶2.63为标准，承诺“无萃取、无化学添加、无防腐剂”。能够高效帮助人体调节和维持机体内环境稳态以平衡身体机能的轻膳美，能够帮助减少身体不适的发生，有助保持身体健康。

现在，轻膳美让你如“吃”去脂肪，瘦下15斤变身气质森女不是梦。
轻膳颜减肥真的有效果的，一般人一餐热量摄取约600～900千卡，而食用轻膳美代餐粉，可以将热量正确地控制在50～300千卡左右，执量摄取小于需要量，体重当然就减轻了。据相关权威机构报道，利用轻膳美代餐减肥的人，明显比一般只靠饮食控制者效果好。吃轻膳美代餐减肥是不错的选择。
轻自由膳食代餐粉效果是真的，特别是碧缇福轻自由代餐粉，它是一款新技术的代餐粉，也是一款饱腹性强，不需要运动和节食就可以减肥的一款代餐粉，这款代餐粉当中含有丰富的膳食纤维，能够很好的平衡膳食营养摄入，调控体内的血糖平衡，促进脂肪分解，从而能够实现健康钾肥的效果。不过减肥效果因人而异，如果吸收的快减肥效果会更好。
怎么能既补充胶原蛋白又不会变胖？
谢谢邀请。 爱美之心，人皆有之。特别对于女生来说，爱美就是天性。知道皮肤的主要成分就是胶原蛋白，吃多了还怕变胖，破坏了苗条的身材，于是就询问怎么补充还不会变胖。 如果是服用胶原蛋白，理论上与其他富含胶原蛋白质的食物功效基本上都是一样的。也就是说，吃胶原蛋白粉和吃猪皮冻效果一样，多花的钱就是上了一次智商税。所以想补充一点胶原蛋白的女生，最好的方法就是吃点猪皮冻。注意一点，变胖与摄入的总能量物质有关，与具体吃什么关系不大，所以吃了猪皮冻，其他食物的摄入量就要减少，保持总能量物质不变就可以了，这样就不会变胖。 最有效的美容养颜方法是直接涂抹到皮肤上。当然不能直接涂抹胶原蛋白，因为那都是一些大分子物质，皮肤很难直接吸收。最好是涂抹复合氨基酸和葡萄糖混合物，两者之间的比例控制在1：1就可以了。因为这两种物质的分子量比较小，皮肤可以直接吸收，直接起到美容养颜的效果。其中的葡萄糖是为细胞提供动力，促使皮肤细胞直接利用这些氨基酸合成皮肤需要的物质。还需要添加上一些甘油和水，增加皮肤的渗透性，提高氨基酸的利用率。当然如果加上一点维生素E和维生素C，褪黑素，硬脂酸镁，效果会更好。这些东西都是高级美容面膜的重要成分，其实有抗皱美容的效果，但是绝对不值几百块钱。补充一句，胶原蛋白肽皮肤也能吸收一点，但是吸收率不如复合氨基酸。 注意涂抹完一小时后，一定要彻底清洗干净，否则这么多营养物质太容易滋生细菌，导致一些皮肤病。清洗干净十分重要，切记！
