减肥闭经怎么治？
首先要搞明白肥胖的原因，有一部分人补钙就能够达到减肥的目的，推迟闭经的时间。需要针对肥胖的原因，对症调理，有条件可以喝茶多酚，也可以推迟闭经减肥效果
正常的月经来潮需要哪些条件？
为什么减肥会导致闭经？
- 一般的减肥不会导致闭经，但是特别狠的，一下子减的超过体重的10%了，就可能出现闭经。比如说一个160cm的妹子，标准体重是50kg（160cm-110），她目前的体重是115斤，一下子减到了100斤，虽然100斤是她该有的体重，但是体重下降过快使得下丘脑对此十分敏感，使得其激素分泌减少，有的可能会直接到青春期之前的状态，直接就不来月经了。
- 另外，能让月经来的激素，多数为甾体激素，这种激素合成的前体物质是胆固醇，胆固醇是脂肪中重要的一类，所以，减掉了脂肪，合成激素的原材料就少了，巧妇难为无米之炊，这样也很难办。
减肥闭经怎么治
(图片均源于网络，所以减肥要适度，不要难为自己)
闭经的原因很多，最好先去医院检查，排查掉那些属于疾病范畴的内容。
减肥和闭经不是必然的因果关系，只有那些错误的极端的并且持续时间比较久的减肥方式才有可能导致闭经，其实主要原因就是摄入的热量太少了。
反过来说，肥胖本身也有可能导致肥胖。
接下来详细说明一下。
1.热量摄入太低会导致闭经，这是减肥导致闭经的主要原因。长时间的节食减肥、断食减肥，造成人体能量太低，身体出于自我保护的机制，会***取闭经的应对措施。
2.运动量太大，研究认为，如果过量运动，导致皮质醇长期过量分泌，有可能对女性内分泌造成影响，导致闭经。但这种情况比较少，闭经通过大运动量减肥的女生还是比较少的。
3.情绪起伏较大，也会导致闭经。这主要是心理因素和个人情绪因素了。当然减肥本身由于体重起伏确实会影响情绪。
那么相应的应对策略，主要是增加热量摄入和调整情绪。
如果已经停经，建议开始逐步的增加热量摄入，首先可以选择每天增加碳水化合物的摄入，单餐增加主食，加餐选择吃些水果；然后还可以增加一些高蛋白的食物，纯瘦肉、鸡蛋和鱼虾类食物。基本的原则是你至少要比减肥期吃的多。推荐全天增加500千卡的热量。
节食减肥会导致月经推迟吗，减肥导致停经如何恢复？
感谢邀请！！！
答案是：减肥节食会带来月经延迟的！
众所周知，脾在人体是统摄血液的，是负责水谷气血生化的，是推动生命健康成长的能量马达！
现在很多女士爱美，***取了不科学的节食减肥方法，有的还长时间不吃早饭或者晚饭，很多以为这样能够减少能量的摄入，达到瘦身的目的。其实，一顿美味营养饱腹感强的早餐对减肥成功是非常重要的，绝不是可有可无，想减肥，不吃早餐或者晚饭绝对不行！
虽然减肥成功，但是也会给身体带来一大堆后期亚健康因素 ，不吃早饭更容发胖，因为脾虚了。
现代研究表明，早饭非常重要，早饭能够有效地降低一天的饥饿感，有利于持续减肥，同时还能提供，脾胃运化滋养身体的主要营养物质，这些物质有助于提高新陈代谢。
有的女士节食减肥了，会血压低，[_a***_]、气虚等一大堆问题，脾出问题了，血液不能正常运行了，月经提前或者延后，就变成内分泌紊乱失调了。
如果严重造成停经了，说明脾虚导致的气虚。脾失健运，胃气虚弱，不能运化水谷精气，难以生化成血液了，那么就需要健脾益气补血咯，补血先补气，养血先养脾胃。
枣片50克
会的，必要的脂肪和蛋白质是月经正常来潮的必须条件，月经的正常来潮需要雌激素，孕激素等稳定的内分泌系统的调控，而雌孕激素主要成分都是蛋白质，不合理的节食，会导致这些营养元素缺乏从而引发月经失调
既然能找到原因，就先从正常饮食开始，每餐按照主食+蔬菜+蛋白质进食，比例为1:2:0.5，同时，每天引用一杯黄豆豆浆，每天喝玫瑰花，有助于调整内分泌与月经的正常来潮
减肥蛋白质每天可以优选1瓶脱脂牛奶+1个鸡蛋+1杯豆浆+一拳清蒸鱼(1拳去皮鸡肉/1拳牛肉)
所以说健康减肥很重要，如果减掉的是健康，那真的太可惜了，建议尽快调整过来
之前减肥闭经，现在恢复饮食但是姨妈还不来，时而暴食求帮忙，该怎么办？
看到这个问题，挺心疼你又很气！很多人减肥失败大部分原因是求快而不顾其他，为了快速变美，又不想付出太多时间，精力！所以，药物，器械，偏方等五花八门的啥都用上！往往忽略了一点，任何快速见效的减肥都要付出代价！身体代价是最沉重的，有的人甚至付出生命！所以减肥时候多想想你能承受快速减肥的后果吗？
减肥闭经就是***取不健康的减肥方式导致的后果，即使恢复饮食，身体已经伤害到了，就如木桩钉钉，钉子拔下来，但是洞还在，想恢复不容易！所以先不要慌，不要乱投医。马上去医院，我建议去中医（靠谱的）虽然慢但是去根！严格按照医生的嘱咐。好好调理身体！同时调整自己的心态。心情得好坏对身体恢复也有很重的作用！
暴饮暴食这个习惯真心不好，我之前也有这个习惯，但是后来看了很多类似的暴饮暴食害处的文章就很害怕，为此造成得后果我们也承受不起，慢慢就改掉了，还有暴饮暴食会加速衰老哦，所以没事多看看类似文章哈，慢慢就会引起足够重视，潜意识里你再暴饮暴食的时候就会想起这些就能马上放下筷子🥢立即变瘦哈哈，这么想是不是就能戒掉这个坏习惯了！
现在马上去看医生吧！祝恢复身体健康，科学减肥！
