晚上只吃小番茄可以减肥吗？
晚上只吃小番茄是可以减肥的，但是不能单单只吃小番茄，容易营养成分摄入的不均衡。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，猕猴桃，黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃含糖量比较高的食物，多做一些运动，尤其是有氧运动。
怎么吃西红柿减肥效果最好？
西红柿只是能够起到***减肥的效果，在平时的话也可以生吃一些西红柿，对身体也是会产生比较好的作用，另外在平时想要减肥的话，那么一定要控制自身的饮食，主要是需要控制主食的摄入，另外也要控制高脂肪和高热量食物的收入，这样才能够起到好的减肥效果。
怎么吃西红柿才能减肥瘦身？
你可以每天吃饭前吃两个西红柿，增强饱腹感，如果你打算减肥的话，你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，黄瓜，玉米，包菜，柑橘之类的东西。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣***的东西，少食多餐，规律进食。多做一些运动，尤其是有氧运动。
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生吃西红柿能减肥吗？
生吃西红柿对减肥是很有帮助的，因为西红柿不仅仅含的热量比较少，还含有丰富的维生素C，对于增强人体的抵抗力是很有好处的。你可以多增加一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜之类的。多做一些户外活动，尤其是有氧运动，比如说跑步游泳之类的。
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