减肥训练营靠墙蹲-减肥靠墙站有没有效果

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• 1、0514-2022第三周运动总结及21天运动检视

0514-2022第三周运动总结及21天运动检视

1、运动营21天快结束了。检视 你有什么收获？身体被唤醒了，并且爱上了跑步，尤其体验了法特莱克跑，很喜欢。还有健子操和帕梅拉这些舞蹈运动，也是超爱的。虽然自己的体能有点跟不上，但是我的身体感受了除了跑步之外的运动，有种喜悦的感觉，发现我行、我能、我可以，所以很开心。

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