大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于去训练营减肥28天能瘦多少斤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍去训练营减肥28天能瘦多少斤的解答，让我们一起看看吧。
云减重巅峰训练营28天能减多少？
10%-12%
在巅峰减重训练营，一个周期是28天，一般来讲可以减自身体重的10%-12%。
在巅峰减重训练营，一个周期是28天，一般来讲可以减自身体重的10%-12%。每个人的身体情况不同
讲真28天短视频变现训练营靠谱吗？
训练营确实会教一些有关短***的拍摄文案之类的东西，但是要明白一件事情，一个人的能力不可能在28天之内就发生天翻地覆的变化，只能说通过28天的学习掌握一定的逻辑与方法，后续还需要自己的练习
自发光28天训练营怎么样？
本人是一个很粗糙的女汉子，想学习学习穿搭，想做一个看起来精致的女孩子，目前在上课，已有9天，感慨是需要时间，平均一天至少两个小时的学习和训练，如果能挤出来时间，那是很值得的。
同期的有几个变化很大，我本人也有变化，但是因为时间仓促，所以动作不到位，或者课程听的来不及消化输出，因此没有那么大的变化。中途想放弃，但这事不仅可以变美，还会更平和，更健康，所以身边人建议我坚持下去知道28天结束。
keep训练营有用吗？
keep训练营还是有点用的，但是要明白，别的东西再好也要自觉坚持锻炼，不然有好的方法好的计划，不坚持，一次两次就放弃，那再有用再完美的东西也是没有作用的。所以keep训练营的东西有用，自身也坚持努力锻炼，很容易就可以达到自己的目标
我觉得只要坚持运动都会对身体有一定的作用的，而练习Keep也是一样，我记得我最早的时候是练习跑步的，那个时候自己跑一公里都气喘吁吁的，后来我每天都坚持跑步，现在跑五公里都不喘气了，所以如果你选择了Keep那么只要自己坚持练习下去就一定会有用的。
到此，以上就是小编对于去训练营减肥28天能瘦多少斤的问题就介绍到这了，希望介绍关于去训练营减肥28天能瘦多少斤的4点解答对大家有用。
