想减肥的话吃什么药的效果好?
其实减肥这东西,看的就是个人毅力。饮食和运动都是缺一不可的。碳酸饮料和油腻快餐这些,当然不能吃喝太多。运动也一定要抽取时间来运动的,你不可能光坐着就会变瘦,除非你不吃不喝,那么你也会快上医院看病了。其实说到轻妃减肥药,我也接触过一点。我吃过他们家的乌龙茶片,效果不错,最主要方便,可以嚼着吃的减肥茶,就是一颗颗药片一样的。像我们这些坐办公室的,平时吃一点,控制下饮食,再结合运动还是能瘦下来不少,不过不能因为吃着减肥的产品,然后就暴饮暴食,那神仙也减不了。减肥药这东西,见仁见智,我吃了有效果,别人未必一定有效果,当然我只是说出了我的情况而已。
减肥的关键,其实还是在于要提高基础的代谢率。它维持所有器官正常运转所需要的最低能量。
一般来说,随着年龄的增长,人的基础代谢率逐渐降低,原因是由于肌肉的损失,维持生命所需的最低能量相应也会降低。
基础代谢率的降低,也意味着消耗的能量降低,这个时候减肥节食,会使基础代谢率降低,由于维持生命需要所能消耗的能量越来越低,稍微进食,能量就会“富余”,于是便出现了越减越肥,而基础代谢率一旦降低,就很难再升回去。
如果用泻药减肥,则会由于减肥药中的泻药成分,导致肠道出现慢传输便秘,在便秘患者中有20%~30%的为慢传输便秘,这些人当中有大部分都是乱吃泻药引起的,其中女性占多数。
减脂肪的药能减肥吗?
减脂肪的药是可以减肥的,但是对身体可能会造成一些影响,也有可能会影响到身体的健康,或者出现一些副作用,导致反弹起来会更加的严重,不建议使用减肥药来进行减肥,可以***取游泳运动的方式来达到减肥的效果,每天可以做一些游泳,快走,慢跑仰卧撑呼啦圈,骑动感单车等等的方式都是可以减肥的。