如何让一个自甘堕落，拖延症，思想和行动都懒惰的人振作起来？
我来发表一下我的看法。我认为，只有让他自己真正的变优秀才行。
举个例子，现在好多大学生，尤其是90后00后的，整天抱着手机，打游戏追剧看***和***；上课却不愿意听讲，非歹等到考试前一天才知道复习。
你说要怎么感化这批人？唯一而且最好的办法只有两种:用心谈一场恋爱，或者根据自己的兴趣爱好参加社团竞赛活动搞科研做实验多读书多运动，并多与优秀的人交往。
其实说到底，还是要让他自己明白我为什么要来上大学，我有哪些潜力可以发挥，我如何才能让自己变得更优秀。
当然，他可能会中途退缩，但是一定要让他破釜沉舟，不给自己留后路。
另外，附赠一句话:谁若游戏人生，他便一事无成；谁若不能主宰自己，他便永远只是个奴隶。
这事依靠不行，我有个朋友今年23了，以前天天泡网吧不上班，后来和他在一起上了2年班，可能我经常说他的原因，慢慢的不去了，也知道挣钱了，就是懒介不掉，在后来我回老家了，他又回到了以前那样，现在会玩失踪了！谁也找不到！所以还是要靠自己，自强起来
你好。
如果您就是这个问题的主人，恭喜你，当你提出这个问题的时候，你就已经在开始海边自己了。
1.改变心态，建立自己的责任心，家境贫寒是过去，你有责任改变自己，也有责任去承担家庭改变的重任。
2.让自己运动起来，运动可以让一个人变得积极阳光，充满正能量。
3.内向是性格，很难改变，所以要接受。在选择工作或者要做的事情的时候避开性格弱项，比如销售，市场，人事等等和人打交道多的工作，这样可以少受打击。
4.问问自己的内心喜欢做什么，想做什么，从兴趣入手，和你容易增加自信，更愿意客服困难，更可以做到长久。
加油，祝你早日走出困扰，快乐生活。
想让一个一个自甘堕落、拖延症、思想和行动都懒惰的人振作起来，其实是站在父母、亲戚、朋友等第三者的角度，想要去帮助他，改变他。虽然动机可嘉，但改变别人，哪怕只是一个小小的缺点，本身就是一件很难的事。要想改变一个如此消极懒惰的人，更是难上加难。但即便如此，也决非完全不可能。
做了12年心理记者，最常碰到的求助，大多来自火急火燎的父母火急火燎：我家孩子不爱上学，不求上进，自甘堕落。我们没辙了，你们赶紧救救他！
这样的父母让人理解，也让人心疼。
心理咨询虽然以帮助他人改变为己任，也有很多行之有效的方法，但有一个前提经常被大众忽略，那就是：你想让他发生改变的这个人，他本人对自己的现状有困惑，有想要改变的意愿和动力。
很多父母精心设局，把孩子骗到心理咨询中心，然后跟心理专家说：交给你了，你用你神奇的方法，赶紧把我的孩子治好吧！
这样做，往往没有什么好的结果。孩子根本不认同这种咨询方式，对面坐着弗洛伊德，他也不会听进去一句话。效果只有一个：孩子对父母更加不信任，亲子关系变得更加糟糕，孩子对父母说的话更加逆反。
拖延和堕落，最大的原因可能不是因为懒惰，而是因为有困难无法面对，想要逃避。
“性格内向”，往往意味着缺少心理***，不善于排解苦闷，难以主动寻求帮助。而“家境贫寒”，通常意味着家庭能够给予的帮助十分匮乏，不仅在财务上无法支持，更在为人处事、解决难题方面无法提供有效支持。
如果不能走进他的内心，无法感受到他的无助和绝望，不知道把他困住的点是是什么，那么，单纯地打鸡血，一味要求他振奋起来，都将只是苍白的心灵鸡汤。
与其晓之以理、滔滔不绝，不如真正陪伴他、理解他，以他能够接受的方式走进他的内心。冰冻三尺非一日之寒，想要靠近这块寒冰，温暖他，融化他，也不可能是一日之功。
