为什么有些人喜欢徒步和自驾游？徒步的人是为了锻炼身体吗？
为什么有的人喜欢徒步自驾游？根据我在旅游区工作过的经验，我觉得有以下几个原因…
第一，随着我国生活水平的提高，家庭经济相对都比较富有，交通工具也越来越方便。主要是互联网的飞速发展，给人们生活带来的影响，让那些喜欢徒步自驾旅行的人感觉到了安全，实在，方便…
第二，随着旅游业的不断推进与完善，好多景区景点的游览线路不断的明朗化。特别是近年来的旅游秩序，景区服务平台等一直得到许多游客们的满意与好评。让喜欢徒步自驾游的人感觉游的放心，开心，舒心…
所以说那些喜欢徒步和自驾游的人，是因为都知道，选择一个旅游区旅行不光是一种欣赏，锻炼身体，更多的是对那些景区景点的一些信任…！谢谢支持！
现在好多人喜欢徒步和自驾游！徒步可以和朋友们、同事们，相约一起出游，以爬山、户外、休闲、运动的方式。一般是年龄相差不太大，能玩到一起的人，体能也差不多！徒步能呼吸森林的新鲜空气，段炼人的意志，增强团队精神！一般装备不需要太多！自驾需要有一辆车，一般是和家人和亲朋好友们一起出行！自驾需要的装备比较多！如果是床车自驾，就需要好多比较专业的设备或改装！
我一直喜欢途步，这样的话一个团队出行，一路上大家说说笑笑，聊聊天，讨论一下户外的知识等！
徒步是我所知道和了解的运动中是最有效的健康运动方式。徒步爬山除了能增强体质外，还能让人在大自然面前彻底的放松下来，你不需要戴上面具穿着伪装，在田野、林间、山畔、山巅极目远舒，自由呼吸，尽情的释放自己，蓝天白云，青山碧水，享受着此刻的宁静与安详，这是一种纯粹意义的回归自然。虽然过程短暂，但回味永恒！
徒步可以看到大部分人，没有看到世外桃源，而且可以呼吸大自然最清新空气，感受大自然不一样的美，累并快乐着。
自驾旅行可以带上全家人，慢慢享受旅途美景，相对徒步费用也高些。
户外运动都能让我们融入大自然中，享受大自然的景色、声音和气味，让我们有机会远离都市生活的喧嚣。
然而，徒步与登山最主要的好处是，对我们能产生无数的身心健康益处，对身体健康产生深远的影响。
走进大自然可以改善你的心理健康并减轻压力。
根据美国心脏协会的说法，户外活动对心血管健康有益，但美国心脏协会也指出户外活动对心理健康有很多好处。
它可以对抗抑郁、减轻压力、抑制焦虑，并阻止消极、焦虑的想法。
花点时间在大自然中运动，可以缓解压力，较低的压力水平也会对身体健康产生巨大影响。
较低的压力可以降低患心脏病的风险，降低血压，帮助你晚上睡得更好，并有助于减肥。
斯坦福大学2015年的一项研究发现，与长期居住在城市中的居民相比，在大自然中步行90分钟的人，大脑中与抑郁症相关的大脑区域活动较少。
如果你带着家人开车自助游，哪个地方是第一目的地？
我是新疆的，如果自驾游，首先看时间，如果只有一天时间，我会选巴音布鲁克草原，从库车出发，走独库公路，先路过七彩山，过大峡谷，看大龙池，小龙池，后面的路全是风景，高山，雪原，草场，最后是九曲十八弯，看一望无际大草原。如果有两天时间，就可以过巴音布鲁克草原继续往前，往西看那拉提风景，往东去巩乃斯国家森林公园。如果有三天时间，可以继续往前，往西就到新源县林场，往东就到和静达坂，如果有四天时间，那选择就多了，往西到赛里木湖，可以看伊犁的薰衣草，往东到***的南山，看天池，直接往北看安集海大峡谷，快的话都能到阿勒泰了。五天的选择更多，如有需要可单独联系，单独交流。
