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女演员自曝喝水减肥,36天减掉25斤:瞎减肥,真的会出人命
周韦彤一个月瘦了25斤。 毫无疑问，这个数字一下子吸引了女生们的讨论。 这到底是怎么做到的呢？ 为了满足网友的好奇，她也在微博分享了减肥日记。 可随着减肥秘籍的公开，网友们却逐渐看傻了眼。 在她的日记里，将减肥分为了四个阶段。 第一个阶段，是6天的适应期。
都市快报讯 “周韦彤12天只喝水减肥”“周韦彤一个多月瘦25斤”，昨日两条热搜引人关注，36天里，从130斤减至105斤的周韦彤，腹部从凸起的小肚腩变为双马甲线的平坦。决心减肥，源于曾被疑怀孕。
“这个减肥方案显然是比较极端的，如果真的在36天内按该食谱严格饮食，并且每天运动，确实可以减重25斤，但这其中减掉的很大部分是水分；另外，能做到12天的纯饮料断食，我只能相信她的基础身体素质非常好，意志力也特别顽强，普通人很难***。
女演员为减肥12天只喝水，36天瘦25斤，这种减肥方法是不可取的，我认为这一种减肥方法只会伤害自己的身体健康，并不是可取的。
而且她在社交平台上面也发起了减肥日记，严格执行民他制定的减肥方法，36天之后确实成功的减了25斤，同时感谢大家对她的监督，但是让大家不要盲目地进行跟风，因为这种方法不科学。周韦彤一个月瘦了25斤上热搜，之所以网友评论两极化，就是由于她的减肥方式不科学同时不可取。
周韦彤是一个模特，有一段时间因为身体稍有发胖，被粉丝质疑是怀孕了，于是她下定决心减肥终于在36天的时间里减重25斤，把自己的小肚腩减下去了。减肥的好办法无非就是要管住自己的嘴，以及迈开腿，少吃多运动就是最好的减肥办法。通过运动减肥。
为什么减肥一定要坚持三个月?
1、减肥需要三个月的时间，是因为这个时间段可以帮助你的身体形成持久的记忆。 快速的减肥方法可能会让你在短时间内减掉较多体重，例如一个月内减掉20至30斤。 然而，为了保持减肥后的体型，你的身体需要至少三个月的时间来适应新的状态。
2、减肥需要三个月是因为要让你身体产生记忆。记住你现在的身体状态。用比较快速，或者狠一点的方法，体重会掉的很快，甚至一个月掉20~30斤都不是特别困难的事。但是要保持你减肥完的体型就需要至少三个月让你身体产生记忆。
3、花三个月的时间给身体记住你的体型 所以，在减到标准体重以后，我们还需要再花3个月巩固让你的身体记住你现在的体型，很多曾经使用过减肥药的人、节食者或者身体患有疾病者。坚持三个月减肥要坚持3个月为什么减肥要三个月 因为减肥需要时间来巩固减肥的效果，而周期最少需要90天。
以前吃了一种胶囊成功瘦了三十斤,可为什么第二次吃就没效果了呢_百度知...
1、然而，如果药物使用不当或剂量不足，可能无法达到预期的治疗效果。龙鹿胶囊作为中成药，其主要成分包括人工种植的人参、淫羊藿、鹿茸等中药材，具有温肾壮阳、益气滋肾的功效。在临床上，它常被用于治疗遗精、阳痿等疾病，并对不育症有一定的疗效。
2、而不是绝食，或者是吃各种各样的减肥产品，这些东西都是没有效果，靠自己才是最实在。想要减肥一定要管住自己的嘴，减肥期间不要乱吃东西。要有坚持运动的一个决心，不能够放弃，如果一旦放弃，就马上变回原形。我认识一个朋友，她就是减肥方面非常有决心，以前的时候她是一个200多斤的女孩子。
3、少吃或不吃所有精米精面做的食物，不吃各种加工的零食，甜品，饮料，奶茶等等，少喝酒，因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯，土豆，芋头，淮山等粗粮来代替主食。多吃新鲜的蔬菜，每天要吃一斤以上的蔬菜，补充足够的膳食纤维。可以吃一些[_a***_]的水果，比如说李子，猕猴桃，葡萄等等。
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