针灸减肥的常用穴位？
针灸减肥效果是不明显的，即便想要进行针灸减肥尝试的话，那么自己也是不能够确定的，主要要根据自身的身体状况来确定相应的穴位进行配伍，所以如果想要减肥的话，那么最好用科学的方法，首先要控制饮食的摄入量，然后要进行规律的训练，每天进行30~40分钟的有氧运动。
用针灸减肥的方法一个月可以瘦多少？
任何方法减肥都感不到一个办法，控制食物量，管住你的口。三年灾害，我隔壁万太婆，她一个人坐一条長板凳。这是坐两个人的哟。估计二百斤，三年灾害还没结束，她可以合坐两个人还加上一个三岁的小朋友，真是神。
虽然我不是很赞同针灸减肥法，但是很多人都会***用此方法。我的一位朋友是一个顽固肥胖者，就是很胖，肉肉都是硬的，开始坚持健身房打卡，不到一个月，毅力不够，就放弃了。后面就接受了针灸减肥，不过好像真瘦了些。
针灸减肥其实来自中国的中医，它是通过***人体的某些穴位，可以起到抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，这样促进脂肪代谢，从而达到消耗积存的脂肪调节内分泌，以达到减肥的目的。
从医学来讲针灸减肥是可行的，绿色的。但是是要一定的费用的。所以还是推崇大家注意饮食，运动健身才是最好的减肥法，坚持不懈，亲近大自然。
下面给大家看看针灸减肥现场，就怕看完不敢去了😊
作为一名营养师，小糖一直认为，市面上的针灸减肥、按摩减肥，都是营销套路而已，它们的本质都是“节食减肥”。很多针灸减肥馆都打着“不***、不吃药、不运动、不反弹”的口号，但凡是有减肥需求的人看了都会心动。一套做下来花了不少钱，可它真的有实质性效果吗？
所谓的针灸能够抑制食欲、促进脂肪分解、提高基础代谢都是没有科学证据的，是营销者通过一些相关文献添油加醋杜撰出来的。像这样的销售词汇还有很多，比如排宿便、排毒养颜等，很多减肥机构都在用。他们还会宣传针灸减肥不反弹，签约减肥无效退款等等，其实都在收大家的智商税。减肥反不反弹，取决于你的体质和减肥后期的饮食习惯，而不是那些机构一口气说了算。
有的人就要反驳了，我身边那谁谁就是针灸减肥瘦了十几斤！这主要是因为针灸减肥机构都有自己的食谱，做完针灸后会建议你按照他们的食谱吃。这些食谱都是热量很低的，一日三餐按照这样来吃，就是不做针灸也可以瘦。而针灸、***在减肥中所起到的功效是非常小的，甚至可以忽略不计。
几乎所有减肥的核心都在于能量的控制，抛开热量不谈的减肥都是耍流氓！能帮助你控制住饮食，减少热量摄入的产品才是真正有用的，比如一些减肥代餐类就可以试试，有营养棒、奶昔、饼干等多种选择。
希望小糖的回答能帮大家避免误区，更多减肥饮食知识欢迎关注我们！
针灸减肥有啥副作用？
针灸减肥没有副作用，反而有额外***。比如有些人减肥后，发现脾胃也好，肤色也好了，或者咳嗽好了，便秘好了，妇科也好了，或者精神状态也好了。
为什么会出现这种情况呢？因为针灸减肥的原理是利用疏通经络祛除你体内的寒和湿和痰瘀等进而达到减肥的效果。所以表面看是针灸减肥，其实治疗过程是针灸祛湿祛寒祛痰，从而健脾养肺补肾利尿促排便，整体系统顺畅运行后最终达到减肥的目的。等于说，你要求的是[_a***_]，而中医却给你同时调整了四五种甚至更多的暗疾。
而减肥很多人条件反射地认为有副作用，那是因为常规减肥方法多是***用西医方式来减肥，比如用类似泻药成份促进排便，比如用抑制食欲的方式让你减少进食量，比如用少食甚至禁食的方式来等等，这些方式都是***用简单的少吃或多排来达到减肥效果。但对身体毫无积极作用，反而会因为泻药成份导致后期习惯性地严重便秘，或者肠胃紊乱脾胃更为虚弱进而导致胃病频发精神萎靡不振全身无力等副作用。
而中医减肥是从根本上来解决，不仅能让你减下肥，同时让你身体更健康更美丽。所以，不用担心有什么副作用，反而你会得到意外惊喜。
