本篇文章给大家谈谈减肥汤那个效果好快速，以及好喝的减肥汤对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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瘦身减肥汤有哪些?什么汤能起到瘦身减肥的作用?
春季喝的减肥瘦身汤适合春季喝的减肥瘦身汤还真不少，有番茄芦笋紫菜汤、鱼头豆腐、火腿银耳莲子汤等等，可以选择一些比较容易做而自己又喜欢的汤来做，比如番茄芦笋紫菜汤，取材方便、操作简单营养又美味，更重要的是还可以减肥，下面就看看它的做法和功效吧。
减肥瘦身汤美容养颜瘦身汤豆腐2块，瘦肉75公克，海带75公克，鲜香菇8朵，枸杞1大匙，生姜片2片。制作（1）生姜片切丝、豆腐切块。（2）瘦肉切片，再用沸水汆烫备用。（3）将500cc的水注入锅中煮开後，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝同煮，用大火煮5分钟後，再转小火续煮10分钟。
烤洋芋、稀释柳橙汁；中餐：毛豆蛋炒饭、白菜豆腐汤；晚餐：什锦炒河粉、双色花菜减肥汤。第7天：早餐：海鲜粥、番石榴；中餐：葱油鸡、双色绿椒、烫高丽菜、紫菜汤；晚餐：夏威夷披萨、西红柿蘑菇减肥汤。西红柿热量很低，它含有丰富的水分和膳食纤维，不仅让人容易有饱腹感，还可以促进排出代谢废物。
老中医瘦身汤有哪些?可以减肥的瘦身汤有哪些?
1、老中医瘦身汤窈窕冬粉汤材料：杜仲50公克、山楂20公克、黄精10公克、枸杞10公克、姜1小块、米酒1瓶、里脊肉4两、冬粉1把、芹菜少许、水3碗。做法：杜仲加米酒煮开后，然后转中小火，慢慢熬至剩1碗半汤汁即可。
2、方法一：中药荷术汤。针对顽固性肥胖和高血脂患者，***用天然药材组合。配方包括荷叶、苍术、白术、黄柏等多种药材，煎水服用。该方剂能有效降低血脂和血压，具有利水消种、消食导滞的功效。方法二：传统中药煎剂荷术汤。每天一副，可服用2-3次。持续使用20天后，体重将有所变化。
3、荷术汤：***用传统中药煎剂，每天一副，一副可分2-3次服用。连续使用20天后，体重会有明显变化。坚持一个月以上，减肥效果更显著，且无副作用。 山楂荷叶消脂茶：适用于减肥。材料：鲜山楂30克、生槐花5克、嫩粗团荷叶15克、草决明10克。
4、方法二：荷术汤。使用方法是***用传统中药煎剂，一天一副，一副可以喝2-3次。连续使用20天之后，体重就会出现一定的变化，而且，如果能够连续服用一个月多的时间，减肥者的体重也会出现大幅度减少，而且荷术汤对人没有副作用。方法三：山楂荷叶消脂。材料：鲜山楂30G、生槐花5G、嫩荷叶15G、草决明10G。
喝什么汤减肥效果最好
1、减肥瘦身汤黄瓜鸡蛋紫菜汤首先先将黄瓜还有姜洗干净，然后切成片。往锅里加清水，再把姜片放进去，煮开之后将紫菜撕开放进锅中，把黄瓜片也放进去。接着用湿淀粉勾芡，然后把鸡蛋打散之后淋入，煮熟后加些盐、香油等调料即可。功效：此款汤有着排毒的功效，把身体内的毒素排净可助减肥。
2、第一款是黄瓜鸡蛋紫菜汤。制作简单，首先将黄瓜和姜洗净切片，加入水中煮沸后放入紫菜和黄瓜片，快熟时勾芡并加入打散的鸡蛋，最后调味即可。这款汤具有排毒功效，黄瓜富含维生素C，能美白肌肤并帮助抑制糖分转化为脂肪，是减肥的好帮手。第二款是冻豆腐木耳酸汤。
3、减肥养生的汤牛肉清汤牛肉清汤清理肠胃的效果特别好，同[_a***_]人喜欢大口吃牛肉，啃牛骨头不同，这道牛肉清汤一般是用牛的后腿肉，加上洋葱、胡萝卜、鸡蛋清，再加些红酒熬煮出来的。先把肉剁成肉泥，倒入红酒，加上洋葱和黑胡椒粒，最后再加些鸡蛋清，大火烧开后，撇清泡沫，用小火熬煮。
4、夏季女性瘦身汤芦笋冬瓜汤原料：芦笋250克，冬瓜300克，盐适量。制作方法：锅中沸水，将芦笋和冬瓜切片放入，煮至熟，出锅之前加入适量的盐，即可食用。功效：夏季体内钾元素流失较多。
5、一般来说，在晚上多吃一些低热量、富含维生素和矿物质的膳食纤维的汤对减肥有很好的效果。减肥时，饮食要清淡，建议少油少盐，因为食盐摄入太多，会对身体血压等体征产生不良影响，从而危害身体健康。
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