谁知道点穴减肥是不是可靠？
中医理论上，经络学说古已有之，而且占据着重要的地位。通过点穴能调理恢复人的自然性，激发人体抗御疾病的能力，达到减肥的目的，是一种天然健康的减肥方法。***用正确合理的点穴手法，配合饮食控制，多做运动，是不会引起反弹的。这也说明，点穴减肥方法是有效的。
点穴减肥的原理：
点穴减肥的原理就是通过***你的穴位，让人感觉不到饥饿，实际上还是控制食量的摄入。 它通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。该点穴减肥法对局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的疗效，并可以起到调节月经、治疗便秘、降低血脂等作用，而且做起来特别舒服。
点穴减肥的注意事项：
1 、治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，均属正常现象。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。 2 、点穴减肥的最佳时机是春夏季节，秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体新陈代谢机能旺盛，自然排泄通畅，从而有利于减肥。
去点穴减肥啊！有用啊，因为有人做过是减下来了呀，但是你听说过它的后果么？
一、点穴减肥减下来以后会反弹
所以说点穴减肥是有效果的，可是那你得看它的后果是什么对不对？反弹了她会说你吃的没有节制，或者说这个那个的一堆，那我们不能光是为了吃这个药好了，那你不去不去想它的这个后果！
二、也许对有一些人是有效果的
某一些人是有用的，对某些人是没有用的。其实除了运动没有什么其他的好办法，不能太懒，一定要运动的
我的碎碎念
你运动下来的减肥不反弹多好啊，为什么非要躺到那儿舒舒服服的去减肥？你想一想，如果不去动，人躺在那儿就能舒服去减肥，那谁都不去锻炼了啊，健身房就黄了，对不对，这些什么针灸减肥，点穴减肥，都是可以反弹的！这和整容一样，给你变美，但是不管你的后遗症！奉劝大家不要盲从！运动才是最正确的减肥方法！
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有效的，但前提是，也要控制饮食的，规定海满多的，
我之前一个朋友就用的点穴法减肥，最起码瘦了又5-6斤，但是，有好多东西都不能吃的，可怜呐～
要瘦都是要付出代价的啊
穴位减肥靠谱吗？
给你们分享一下！
一次是20岁的时候，当时体重也就一百斤不到吧！是在那种针灸减肥店里，小小的。她们会给一张饮食建议的纸，上面写的意思就是节食！最好天天吃番茄和黄瓜！一天可以吃一个鸡蛋！她们一般不说不让你吃饭，但是会说不吃效果好，吃了效果不好。反正我就按他们说的节食，瘦了很多！真的也是饿得难受！
后来我想想不去针灸，光吃那么少！一样能瘦！
第二次在大医院做的，去做之前我已经节食减肥瘦了***十斤！医生建议我节食但是没有说那么死，毕竟大医院啊！然后反正效果就不怎么好！可能是之前节食瘦了太多，所以继续饿也没啥用了！
于是我又做了埋线！也根本没瘦！而且搞得我心理阴影很大！再也不会做埋线了！
最后总结，针灸减肥实际上主要还是靠节食，如果不节食效果就不太好说了！如果之前长期节食过再去做也一样没效果了！
因为我后来就都是运动减肥了，现在让我再想想，扎几个针就能瘦……也是很扯，也许可以对血液循环和各种排毒消肿会有帮助，脂肪哪有那么容易扎一下就掉？又不是气球咯！
不过话说回来，对便秘和消肿好像是能起点作用，但是对减肥来说效果太微弱了！
这个问题问的很好，如今减肥变成一个热门话题，很多女士热衷于减肥来保持完美的身材，但是穴位减肥靠谱吗？
穴位减肥有一定的疗效，但是容易反复。因为穴位减肥是从中医来说的减肥方法，通过***穴位可以疏通经络，调节气血，平衡阴阳，让机体达到阴平阳秘的状态。
那我们平时可以选择哪些穴位呢？
有肚脐旁开两寸的天枢穴，它可以促进胃肠蠕动，促进消化，加快代谢，减少脂肪在人体的堆积，尤其适用于腹部肥胖者。
有膝盖骨下三寸的足三里，对于[_a***_]不和的人来说，***足三里可以调脾和胃，促进消化，加快水谷精微的吸收和排泄，从而可以减少脂肪的吸收。
还有大拇指和食指两指之间凹陷处的合谷穴，面口合谷收，除了可以治疗头面部疾病，还可以促进机体加快代谢，合谷***力度很强，疗效不错。
因此，在生活中，穴位减肥要配合饮食控制，适当运动来综合治疗，单靠穴位减肥效果有限。
谢谢邀请！
首先，***穴位，确实有疏通经络，促进消化的作用。下面介绍三个穴位，分别是中脘下脘以及天枢穴。那这三个穴位在哪里呢？
中脘穴在胸骨和肚脐眼中间的地方；下脘穴在肚脐眼上两寸（三指宽）；天枢穴在肚脐眼左右各两寸处（有两个，左右对称，三指宽）。知道穴位在哪里了，我们同样的也有一套***方法。
第一步，平躺在床上，摩擦双手，使其发热。
第二步，一只手按照顺时针的方向绕肚脐眼***60次，换手再按60次。
其次，也有人体非常重要的足三里穴位，这个穴位可以调理脾胃，在早上7到9点，这个时间胃经活跃，***效果更好。
最后，就是最重要的坚持了，长期坚持，才可以有明显的身体变化。
