晚上穿袜子睡觉会瘦嘛？
晚上穿袜子不会瘦
但是晚上穿袜子睡觉既有好处也有坏处，虽然护脚的作用并不明显，但是可以有效御寒。如果穿袜子睡觉不一定会比***袜子睡觉暖和，如果经常穿袜子的话还有可能会引起一些脚气，所以在平时的时候一定要多注意个人的局部卫生，在这里每天需要经常的洗澡，袜子也要每天的话，平常穿的鞋子需要经常的换洗，平时的时候一定要多注意调理。
吃完饭睡觉可以瘦吗？
天天跑步可以瘦吗？兔子可以告诉你；
天天飞翔可以瘦吗？燕子可以告诉你；
天天钻洞可以瘦吗？泥鳅可以告诉你；
天天爬树可以瘦吗？猴子可以告诉你；
天天游泳可以瘦吗？海蛇可以告诉你；
天天追遂猎物可以瘦吗？豹子可以告诉你；
你吃完饭睡觉可以瘦吗？肥豬可以告诉你！
吃完饭睡觉可以瘦吗？
哈哈，朋友，你在逗我么😂吃完饭就睡觉，不仅不会瘦，反而是会胖的，因为刚吃完饭，胃的消化功能还没有开启，这个时候躺着的话会减少胃的消化功能，而且对身体也不好，可能会增加身体的负担建议不要一吃完就立马睡，可以运动半个小时，但是也不要剧烈运动，散散步，至少保持在30分钟之上，然后就可以了。希望帮到你，谢谢！
不会瘦的，反而会让你的胃肠增加负担，吃完饭立马睡觉会让你的血流速度变慢，从而影响到胃肠消化和吸收，导致食物消化受阻，长期这样很容易导致脂肪堆积形成肥胖。
1，饭后想睡觉这是因为大脑的缺血，缺氧导致的和缺氧，缺血的重新再分布有关。
2，进食以后会产生消耗大量的能量，因为大脑所有的能量供应，都直接来源于血液中的氧气和葡萄糖，所以当发生这种血液再分布以后，脑部就就会发生缺血，缺氧的的症状，引起饭后想睡觉的症状。
饭后散步除了益于身体健康，还能消耗热量，促进消化，帮助减肥。但是要在饭后30分钟以后进行，才不至于影响到胃部的供血。
2，饭后选择喝杯淡茶，清脂清油。
在吃完饭30分钟以后，可以选择一杯绿茶或者乌龙茶来促进胃液分泌，加速肠道蠕动，帮助消化和吸收。茶叶中的茶多酚能抑制身体对糖类的吸收，阻止糖类转化脂肪，减少脂肪堆积。
每天晚上饿着肚子睡觉，会不会瘦？
首先饿肚子是错误的做法，晚餐是对白天餐食均衡补充的机会。晚餐正确的做法是要少吃，要精炼。
晚餐注意低脂低油，避免摄入太多高钙食物。前面你的想法是通过禁食来达到减肥目的，禁食只会带来伤害。晚餐如果选择高膳食纤维，适当优质蛋白及碳水化合物，不仅保证营养需要，也达到了控油控脂的目的，膳食纤维与蛋白不仅增加饱腹感，其消化过程也带走大量的能量。
正确的晚餐选择，是有利于减肥的。
每天都饿着肚子睡觉，瘦不瘦先放一边，首先这样可能会失眠不说，时间长了也会得胃病的。
我想你是想快点减肥吧，我分享一些自己的方法经验，给你作为一点参考吧。我曾一个月不知不觉瘦了十斤，当时还以为自己得什么病了，其实是生活习惯安排合理，体重自然就减下来了。
每天作息时间规律，早睡早起，三餐规律和清淡，不吃其他辅食，保持情绪稳定，饭后小坐一会儿再走半小时。那时每天晚上我都会慢跑半小时到一小时。
其实就是规律生活，安排好饮食作息，适当运动，相信你很快会瘦下来，保持稳定健康的体重。
时间长了会瘦点，但是一点东西不吃对胃不好，吃饭是一件对于身体健康很重要的事情，按科学来说早饭一定要吃的好，一晚上的消耗营养一定要补充上，中午一定要吃饱，至于晚上这顿饭要看个人情况了，如果刚觉不到饿的情况下可以吃点水果喝杯牛奶，主食可以不吃，但是如果有饥饿感的话就要少吃点饭了，但是也不要多吃，尽量清淡为主，吃到没有饿感就好，这样[_a***_]下去也会瘦的，这样是对身体没有伤害健康的瘦。）
时间长了会瘦，但是肠胃功能就收到影响了，再一个白天吃的饱饱的，还是高脂肪，肠胃功能负担重，晚上又不吃，这不成了饥一顿饱一顿，肠胃功能紊乱更麻烦。最好的减肥办法是控制食量，尽量少摄入高脂肪食物，多吃蔬菜少吃肉，加强有效的锻炼身体。
看到减肥的问题就忍不住点进来了。
饿着肚子睡觉，会瘦吗？答案是肯定的，会瘦。那这是不是代表每天晚上不吃饭就能减肥呢？那还真不一定。用个通俗点的说法，你白天胡吃海喝不运动，涨了二两脂肪，晚上饿着不吃饭，瘦了半两。最后结果涨了一两半。
😔😔关于减肥，靠饿是又艰难效果又不明显的，还对身体没有好处。你不想最后瘦下来了结果成了一副病怏怏的样子吧？最好的方法就是运动和饮食控制的搭配。其实很简单，跑步是最好的有氧运动。每天早上起床跑几公里，午饭和晚饭控制住吃半饱，晚上再跑几公里。瘦不下来才怪。
想要健康的减肥必须得运动，不劳而获的事情就不要想了，世上的事情哪有这么简单。想减肥，就要有一定的毅力。老想着躺床上就把肥减了，未免太异想天开了。
你是怎么看待多睡觉能瘦下来这个事实？
事实，有很多！
你接受的是事实，他接受的也是事实！
最神奇的是，事实……会完全相反！
为什么？
一个盲人，摸到一堵墙，说，大象就是和墙一样啊。
又一个盲人，摸到一个柱子，说，大象原来是像柱子啊！
又一个盲人，摸到一个尾巴，说，大象原来是尾巴的样子啊！
烦死了，不讲了。一句话，盲人的高度，高度不够，是高度不够啊，就会产生偏见，偏见啊！
偏见，在你眼里是事实！是真实的啊！很正确啊。
夏天的虫，不可以给它，讲述冰的冷，因为……就是因为……。啊，所以……，啊！
