炒米能去掉碳水吗？
炒米是可以选择在减肥的期间食用的。大米在翻炒的过程中时淀粉和碳水化合物早就被破坏掉了，所以我们完全不必担心吃炒大米会带来过高的热量，当大米被翻炒后就变成了可以吸附脂肪的活性炭，它可以把身体中堆积的油脂和毒素一齐排出体外。减肥期间需要控制油腻***性的食物。
不能。
炒米不论怎么变形，本质还是主食，包含了大量了淀粉，是高碳水食物。
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在炮制的全过程中，米里所含的木薯淀粉所有被毁坏、溶解，变成了活性碳。 活性碳这类东西，能够 把附着肚子里、肠道里的人体脂肪抽走，排出来身体之外。无论是不是炒米，最后都分解为葡萄糖，多余的葡萄糖会转换为脂肪存储。
炒米酸奶一起吃减肥吗？
首先 想问一下炒米是什么？ 其次 酸奶很会促进肠道吸收和消除油腻 但是你别再饭前喝 那你吃饭时会超级饿 反而得不偿失了 若炒米是炒饭的话 我建议你别吃太多 饭是大量的淀粉 其实很容易胖的 最好多吃蔬菜 适当的吃饭和肉 没有肉的话 会便秘的
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