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减肥吃砂锅米线会胖吗
1、单纯说米线本身的热量并不算高，一碗煮或蒸的米线大约只有150卡路里，而且不含脂肪。不过，米线通常会搭配各种配菜，比如炒过的包菜、花菜或欧芹等，这些配菜的热量也不容忽视。米线本身含有大米的营养成分，也算是主食之一。虽然米线不会让人迅速发胖，但它的烹饪方式决定了它并不低热量。
2、米线含碳水化合物，低脂或无脂，含少量蛋白质，营养价值高，容易有饱腹感，吃它减肥也可以可取的，吃的时候也可以搭配一些低卡的食物，如鲜蔬或者是一些菌类。
3、米线含有大米的营养，也算是主食，虽然不会太发胖，但是，米线需要煮的，也是含有热量的，如果用荤汤制作，那热量就高了，喜欢吃要适量，不能吃太多。
减肥期间可以吃米粉米线吗
其次，我们吃米粉米线时，可不只是吃干干的粉，里面会加肉，加调料，加汤，加些蔬菜，做成酸辣可口的味道，这样下来一碗米粉或是米线的总热量可就大大超过了白米饭的热量，吃多了更容易发胖。
由于其热量不高，所以减肥人群也可适量食用。
总的来说，米线的热量比面条低，适合想要减肥的人食用。但是，无论是米线还是面条，都应该适量食用，控制总热量的摄入量，才能保持健康的身体。
米线哪个品牌好吃又健康
米线好吃又健康的品牌是蒙自源。蒙自源过桥米线是源自云南蒙自地区的知名米线品牌，以其正宗的味道和健康的品质而备受消费者青睐。该品牌选用优质大米制作米线，***用传统工艺和现代化设备相结合，经过多道工序精心制成，口感细腻、富有弹性。
因此，云南过桥米线品牌中的云南大云过桥米线最好吃。
香妃米线具有不错的市场前景。小粉哥花甲米线是重庆知名的米线品牌，以其独特的色香味吸引顾客。四海花甲米线是一家亲民的米线品牌，原材料绿色环保，保障消费者健康。阿香米线在消费者中口碑良好，店内米线不含任何添加剂，深受喜爱。这些米线品牌各有特色，为消费者提供了多样化的选择。
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