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• 1、FatEater减肥药一次性吃多了会有什么副作用

FatEater减肥药一次性吃多了会有什么副作用

1、碳水不能断，戒断碳水可能会产生对糖类的需求过大而暴食、大脑反应迟钝、情绪波动和代谢影响。可以选择用五谷杂粮薯类代替，既增加了膳食纤维摄入，有饱腹感，同时低GI值对血糖的影响较小。另外，水果类富含果糖，也要适量饮食。3 蛋白质来源，建议首选豆类鸡蛋牛奶水产白肉，避免增加脂肪遂红肉次之。

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