爱健身的双胞胎姐妹，男人如何驾驭的了？
-Namaste-
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小密语录：一波瑜伽美照，想要模仿的你赶紧先收藏吧。
相信很多妹子接触瑜伽的初衷不外乎这几个，想要减肥、想要塑身、想要学习一个健康生活方式。但是相比其他锻炼方式，往往发现瑜伽在短期内体验不到效果，慢慢的放弃的人逐渐多了起来。小密今天就为大家来打一剂“强心针”，相信看到这些瑜伽美女坚持练习的美照之后大家都能坚持下去，并最终如愿以偿。
看见这样的一张美照，你会放弃收藏的冲动吗？你看那完美的曲线，纤细修长的四肢，反正小密是完全挪不开眼了，果断收藏不二话。这样的倒立的动作不仅是形态优美，同时还能让我们的皮肤状态更加年轻，富有弹性，这样的动作肯定要多多练习啊。
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小姐姐的单腿下犬式太凶残，妹子们还是先跟着小密从标准的单腿下犬式练起，在慢慢过渡比较好。
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