一天可以吃2个桃子吗？
桃子一天吃两个最好，桃子里面还有很多的微量元素，但是食用过多的话可能也会出现腹部疼痛的情况。如果想要减肥的话，一般可以选择运动的方式来进行减肥，不能单独使用桃子，否则会导致身体缺乏营养，还可能会出现贫血的症状，所以一定要做好营养均衡。
我正在减肥早餐是两个桃子一杯酸奶一杯西瓜汁行么？
我觉得能够起到效果，但是早餐只吃这么一点的话，我觉得还是不够
早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆（推荐豆浆）或奶.还可吃些菜包。
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2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了.
3晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果)
4减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如：巧克力，炸鸡，方便面，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麦当劳等。
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5减肥期间尽可能多吃一切蔬菜，水果虽然可以多吃点 但最好适可而止，糖份太高。。。
晚上一个鸡蛋，一杯酸奶，一个桃子可以减肥吗？
关于减肥，这真是一个老生常谈的问题了，可以明确的告诉你，所有寄希望于节食减肥的人，最后都得了营养不良！！是的，你没有看错，也没有搞错，节食从一定意义上来说，是可以减轻体重的，但是，但是，这里说的是减轻体重，并不是减肥，体重里包括肥肉，还有水分，还有各种杂七杂八的东西，所以还是希望你营养均衡，别最后营养不良了，到时候面黄肌瘦，头发枯黄，眼窝深陷。然后呢，我再来说一下我对减肥的看法吧，个人觉得还是一定的减少进食和运动相结合的方法最好，但是不可避免的会遇到一个问题，那就是饥饿感回很强烈的告诉你需要吃东西，这个时候就需要你的毅力了，如果能坚持下来，两个月左右，应该能减不少肉肉了。最后还有一个最简单快捷的减肥方法，那就是抽脂，把皮下的脂肪都抽掉，当然那样就会造成皮肤松弛，没弹性。看你个人的选择吧，减肥并不是一件容易的事情，加油吧！
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