大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于桃南瓜做法减脂水煮的问题,于是小编就整理了4个相关介绍桃南瓜做法减脂水煮的解答,让我们一起看看吧。
南瓜壳桃粿的做法?
步骤 1
糯米煮成饭,然后把猪肉,虾米,蘑菇陆续炒好下好调料,把糯米饭弄出来一起在锅里炒均匀,这样糯米饭就做好了,接下来准备好粉类,蒸南瓜,准备个容器把糯米粉跟粘米还有蒸好的南瓜放进去,然后煮开水下一些糯米粉熬成透明糊状,然后立刻倒下去开始搅拌,搓!
步骤 2
1. 将南瓜去皮切块,蒸熟后捣成南瓜泥,待凉备用。
2. 糯米粉中加入南瓜泥、红糖和白糖,搅拌均匀,再加入适量的温水,揉成光滑的面团。
3. 将面团分成若干小份,每份包入适量的豆沙馅,揉成圆形。
4. 将圆面团放入竹叶中,用手轻轻按压,使其贴合竹叶,将竹叶的一端折起,将另一端捏紧,使其呈桃子形状。
5. 锅中加入适量的水和猪油,水开后将南瓜桃粿放入蒸笼,中小火蒸约20分钟至熟透。
北瓜是碳水吗?
北瓜是碳水。北瓜属于半野生植物,形如南瓜而较小,又称为桃南瓜,皮色红黄似金,故又称金瓜。而且产量比较低,没有西瓜可口。北瓜,补中益气,用于脾胃虚弱证;调理肠胃,用于肠胃有热所致的食欲不佳等,北瓜也叫西葫芦。18 大卡(100克可食部分)热量低。是非常适合减肥的小伙伴食用的哦,而且北瓜健康营养,长期食用可以使身体更加健康
南瓜里面蒸紫米的做法?
做法。
第1步、食材,南瓜,紫米,这样吃的更健康。
第2步、三色米淘洗干净煮成米饭,
第3步、南瓜去皮切条,最好买底部的南瓜,
第4步、深点的盘子,把南瓜条摆好,
第5步、把煮好的紫米饭填入摆南瓜的盘子里,填紧实点,开水入锅蒸10分钟,
第6步、蒸好后拿一个盘子倒扣出,
第8步、成品,南瓜软糯,紫米清香!
1.把紫糯米和大米按相同的比例放进碗里面,
2然后把碗里面的紫糯米和大米清洗干净,清洗紫糯米的时候,水会变得黑乎乎的,不过你不用担心,这是正常现象,
3我们只需要清洗一次就行了。清洗过之后我就直接把它放到电饭煲里面了,就像我们平常用电饭煲煮饭一样,电饭煲里面需要放点水,水放少一点,然后就可以盖上盖子煮了。
4然后我们在南瓜的顶部开个圆形的盖子,取下盖子之后,把南瓜内部的瓜瓤挖出来,再把南瓜洗干净,把水都沥干。
5接下来就等紫米饭蒸熟,紫米饭蒸熟之后,我们就可以把紫米饭放到南瓜里面了。
6然后再把南瓜的果盖盖上去,冷水开锅,蒸二十分钟左右。
7打开盖子之后,我们就可以吃到好吃的南瓜紫米饭了。
寿桃制作步骤是什么样的?
寿桃的做法步骤寿桃的做法步骤:
1 1面粉加入酵母,泡打粉,糖和适量的温水揉成面团,醒发半小时,再次揉光。寿桃的做法步骤:
2 2下成小剂子。寿桃的做法步骤:
3 3双手配合,右手向前压推。寿桃的做法步骤:
4 4左手把面团向里卷起。寿桃的做法步骤:
5 5反复几次之后,面团表皮收紧,搓成圆球。寿桃的做法步骤:
6 6用手捏一个窝,包入豆沙。寿桃的做法步骤:
7 7用双手搓出桃尖。寿桃的做法步骤:
8 8搓好的寿桃。寿桃的做法步骤:
9 9用刀背压出桃纹。寿桃的做法步骤:
食材准备:中筋面粉 240克 、 白糖 20克 、 酵母 2克 、 水 120克 、 食用油 5克 、 豆沙馅儿 40克 、 红曲粉 适量 、 菠菜粉 适量 、 南瓜粉 适量 、 可可粉 适量 、 竹炭粉 适量
烹饪步骤:
1、在水里加糖和酵母搅拌均匀.
2、把混合好的液体倒入面粉搅拌成面絮
3、抓揉成团.记住不用很光滑.因为我们还要加油操作.是全部混合好达到一种光的状态.成团后在面板上摊开倒油.最好是玉米油或者椰子油.没有任何的气味儿.只是起到了滋润面团.风干速度慢一些
4、分团加色粉.我们的粉色加红曲粉的时候一定要少量多次的加
5、取粉红面团包豆沙馅儿.就把40克均分六个圆球包进去就像做圆豆沙包一样.把光面留给桃尖儿制作.一样用刮面板反复压两次即可.也别太深容易漏馅儿还有可能蒸裂.然后和叶子组合就好了.
6、上锅蒸20分钟即可
到此,以上就是小编对于桃南瓜做法减脂水煮的问题就介绍到这了,希望介绍关于桃南瓜做法减脂水煮的4点解答对大家有用。