减肥祛湿食谱,减肥祛湿食谱大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥祛湿食谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥祛湿食谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 健脾祛湿减肥的中成药吃什么好？我是痰湿体质？

健脾祛湿减肥的中成药吃什么好？我是痰湿体质？

可以服用参苓白术散和六君子丸，补脾益气祛湿，痰湿体，可用点苍附导痰丸，平时注意多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，另外也可以多喝红豆薏米水，可以有效的祛湿排毒，减肥的话，尽量不要多吃高脂肪高蛋白的食物，尽量避免吃油腻的食品，可以多运动，多锻炼，

到此，以上就是小编对于减肥祛湿食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥祛湿食谱的1点解答对大家有用。