大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于最快的减肥方法瘦全身学生的问题,于是小编就整理了2个相关介绍最快的减肥方法瘦全身学生的解答,让我们一起看看吧。
我是一名初一的女学生,14岁。体重100斤左右,身高165,想减5斤,能告诉我怎样快速减吗?谢谢?
你这个年纪正是发育期的时候,不建议减肥,相信我,营养跟上,先把学习抓好,等长大了,在减肥,那些有色眼光会羡慕你的,不要在意同学们的眼光,我外甥女跟你一样,165,150斤,学习现在年级前几名。
小妹妹,身体健康最重要,不要盲目减肥,也不要什么快速减肥,你的体重很标准。多加锻炼,千万不要信那些快速减肥产品,没用,还会扰乱月经。我也是165,可是我112斤😂😂但是我觉得保持就好了。
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你现在这个年龄段正是长身体的时候,需要补充营养,所以,也会有点比以前胖,很正常。多做健身运动或者跳舞应该会使身材更好看一些,但是,你的身高100斤并不胖,不需要减肥。
初三学生108斤,身高155,以后会瘦吗?
男女标准体重不一致。
世界卫生组织推荐的计算方法:
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男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
标准体重正负10﹪为正常体重;标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻;标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。超重计算公式:超重%=(实际体重-理想体重)/(理想体重)
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如果是女生,标准体重=(155-70)*60%=51kg=102斤
正常体重,没关系!
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